爆炸营养彭鑫蕊|是因为身体不好的缘故？辟谣：没那么简单，冬天不感冒发烧的人
最近一两个星期很多人到社区打流感疫苗 ， 提前为今年的寒冬做准备 。 尤其是身边的年轻人往往都会叮嘱身边老人“要注意及时添加衣物 ， 别感冒发烧了” 。
文章图片
确实 ， 在冬天对于老年人来说是一个非常难过的季节 。 和精力旺盛的年轻人相比 ， 老年人从抵抗病菌的能力上就相对较弱 ， 如果感冒了轻则会出现全身乏力、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏 ， 忍忍就好了 ， 重则还有可能引发发烧 ， 甚至有些老人还会因为普遍的一次感冒发展成肺炎 。
【爆炸营养彭鑫蕊|是因为身体不好的缘故？辟谣：没那么简单，冬天不感冒发烧的人】不光是老人机体免疫力还没有发育完善的小孩也需要注意 ， 冬天天气寒冷出门一定要做好相应的保暖措施 ， 如果有雾霾还要佩戴好口罩 ， 避免别人通过飞沫传染 。
文章图片
然而还有些人说冬天感冒发烧是一件非常正常的事情 ， 反而更需要注意的是如果冬天内从来不感冒发烧 ， 才是身体不好的表现 ， 这种说法有没有道理呢？
冬天不感冒发烧的人 ， 是因为身体不好的缘故？
其实在日常生活中 ， 几乎每个人都有感冒发烧的阶段 。
文章图片
只不过和其他季节相比 ， 冬天因为季节变换室内室外温差较大 ， 即便是医生或者是专家也都会因为熬夜加班、没有注意添加衣物、饮食不规律机体营养摄入不够等多方面因素 ， 导致机体免疫力低下从而引发感冒发烧 。
在临床上感冒也叫作急性上呼吸道感染的俗称 ， 除了大家所理解的感冒以外 ， 还包括了急性鼻炎、急性扁桃体发炎等炎症发作 ， 和感冒归为一类 。
文章图片
对于感冒发烧真正的原因 ， 如果只是感冒很可能是感染风寒、免疫力低下、不注意改善不良的生活习惯所致 。 如果是在感冒的基础上还引起了发烧 ， 那么多是因为病毒感染的 ， 体温高于正常范围并且没有好转的迹象 ， 要及时去医院做相关检查 。
同时大家也不用担心的是 ， 有研究证明：普通的发烧只要找到根源就可以解决了 ， 不是什么大事 。
文章图片
针对冬天不感冒发烧的人 ， 是因为身体不好的缘故的说法 ， 大家也一定要理清楚 ， 这样的人通常是有两种情况 ， 一种是身体健康维持得比较好 ， 如平时一直注意健身 ， 还有一种是有可能身体出现异常时 ， 如低烧等自己没在意 ， 通过睡眠调整好了 ， 并不是身体不好的现象 ， 更不会诱发癌症哦~
目前也没有任何研究证明 ， 不发烧感冒或者是不生大病就是身体健康有问题 ， 大家可以把心放在肚子里 。
推荐阅读
![[]这才是书房的正确装修方式！](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/878c4e7d2737fa0df8383a382fd57653.jpg)
- 增强体质|每天可以坚持吃3种食物，补充营养、增强体质，早吃早受益！
- 发育|做法简单，好吃又营养，吃腻了炒菜，就换换口味特别下饭
- 补益|人到中年想长寿，要坚持吃3种食物，营养丰富，补益身体！
- 延缓|聪明人都在吃3种食物，营养丰富、延缓衰老，谁吃谁受益！
- 4种食物适合“替代”主食，却常常被当作配菜，不利于营养均衡
- 长寿|想长寿全靠吃，3种食物换着来，营养丰富、滋补身体，早吃早好
- 常食|人到中年想长寿，不妨常食以下食物，补充营养，增强体质
- 瘦身|美容又养颜的食物，可以常吃，延缓衰老，增强抵抗力，营养又瘦身
- 冬季|冬季适合多吃3种食物，营养丰富、滋润肌肤，爱吃就赚了！
- 延缓|女性不妨坚持吃3种食物，补充营养、延缓衰老，好处多多！