雅雅妈妈说育儿|越安慰哭得越狠？心理专家：问题就出在安慰上，宝宝发脾气哭闹( 二 )
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在BBC纪录片《宝宝的神奇世界》中 ， 一位一岁半小女孩因为无法拿到巧克力而大声哭泣 ， 心率也突然升高 。 妈妈把她抱在怀里细声安慰 ， 但是毫无作用 ， 孩子越来越焦躁 。
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这时 ， 博士指导妈妈采用''分散注意力''的方法来解决 ， 妈妈便拿起一个玩具狗吸引女儿的注意力 。 很快 ， 宝宝的心率就开始下降 ， 焦虑成功得到缓解 。
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可见 ， 孩子发脾气、哭闹 ， 家长若只知道''安慰'' ， 而不去避免一些雷区的话 ， 是很容易做无用功的 。
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那么 ， 安慰孩子时 ， 家长要注意什么？
1、孩子情绪激动 ， 先别急着说道理
孩子发脾气哭闹的时候 ， 家长难免感到焦躁 ， 想把道理清清楚楚地说给孩子听 ， 但要注意 ， 情绪激动的孩子是听不进去的 。 这时家长如果执着念叨 ， 那么会加剧孩子''不被理解''的感受 ， 不利于情绪的疏导 。
并且 ， 从纪录片中得知 ， 孩子情绪激动时是非常焦虑的 ， 他们会因为心率急速攀升而难受 。 这时 ， 家长更好的做法是转移他们的注意力 ， 让他们的情绪得以平复 。
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2、尊重孩子 ， 但不束缚他
在纪录片中 ， 博士认为''拥抱会让孩子感到束缚'' ， 所以 ， 如果你的拥抱不起作用 ， 那么不妨松开孩子 ， 跟他保持平视 。 孩子既会感到被尊重 ， 也不会觉得不自在 。
尊重孩子 ， 也意味着要尊重孩子真实的感受 ， 不要一味的认为他们不懂事 ， 孩子之所以会一直哭闹 ， 肯定是有原因的 。
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3、共情、引导、解决问题
在孩子的情绪平复下来后 ， 家长就可以开始耐心地跟他沟通了 。 这时家长可以做些亲昵的举动 ， 慢慢引导孩子说出发生了什么、他的感受是怎样的 ， 并表示理解 ， 让孩子有被重视的感觉 。
在共情沟通期间 ， 家长尽量不要打断孩子说话 ， 不要急着从自己的角度去反驳他们 ， 这两种做法都会阻碍孩子的表达 。
充分地了解孩子的感受和事情经过之后 ， 家长可以针对具体的问题来分析和解决 ， 如果孩子耍赖要买零食 ， 那么拒绝的时候要说清楚原因 。
比如孩子想买糖吃 ， 但他前两天刚因为牙疼难受不已 ， 家长可以说：''妈妈知道你想吃糖 ， 但是你牙齿还没好 ， 现在吃糖会更疼的 ， 你也不想这样 ， 对吗？我们过几天再买 ， 好吗？''
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育儿寄语
做家长的 ， 当然希望孩子健康快乐地长大 ， 但年纪小的孩子也会有自己的烦恼 ， 也会有难过生气等情绪 。 对待负面情绪 ， 家长如何引导 ， 将关系到孩子跟情绪的关系 。 只有正确看待、积极引导 ， 孩子才能正视负面情绪 ， 养成较高的情商 。
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