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小纪谈育儿|也不得不面对这些事实，孕期不长胖？开心的孕妈

身材对于女性来说向来是很重视的 ， 但是在怀孕之后孕妈妈们就会被迫的发生改变了 ， 孕期的时候很多的孕妈妈因为孕期生活的影响 ， 饮食的影响 ， 导致自己的身材走形 ， 甚至出现了大象腿等情况 。
孕期多数的孕妈妈都会出现身材走样 ， 为了怀孕自己苗条淑女的身材也没有了 ， 这对每个女性来说都是一件悲伤 ， 但是孕期的时候为了胎儿孕妈妈们也只好面对这样的事实 。
小纪谈育儿|也不得不面对这些事实，孕期不长胖？开心的孕妈
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【小纪谈育儿|也不得不面对这些事实，孕期不长胖？开心的孕妈】相反 ， 孕期的时候也有很多的孕妈妈是不长胖的？无论怎么吃身体都是如初那样完好 ， 开心的圆满同样也要面对这些事实 。
孕期不会胖的孕妈妈通常都是因为吸收代谢比较差 ， 同时也有一定的基因影响 ， 尤其是骨骼大小 ， 人体骨骼也是影响自己身形的关键 。
但是孕妈妈们也要知道 ， 自己的基因也可能会遗传给胎儿 ， 如果自己是比较瘦小的情况下 ， 胎儿的骨骼也会小 ， 所以这也会影响到胎儿的一个整体结构问题 。
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孕期的时候身材其实不是最为主要的 ， 因为身材在后天的时候可以不断的自修培养 ， 孕期无论胖瘦都不用过于的在意 ， 因为这个阶段是胎儿结晶新生命的阶段 ， 这对胎儿来说意义深大 ， 所以孕妈妈们更应该要让胎儿在宫内发育好 。
孕期的时候一定要确保体内贮存的营养充分 ， 孕妈妈们不能因为减肥排斥饮食绝食、也不能因为自己太瘦暴力的饮食增肥 。
孕期本身肠道就是一个虚弱的状态 ， 如果孕妈妈们暴力饮食的情况下 ， 反而会给我们的肠道添加负担 ， 消化功能下降也会影响到宫内的胎儿妊娠发育 。
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孕期孕妈妈们也应该要保持少食多餐的习惯 ， 这样可以确保我们体内贮存的营养均衡充分 ， 同时也有利于我们的胎儿在宫内更好的妊娠发育 ， 同样也可以满足我们的胃 。
孕晚期孕妈妈们的饮食习惯是很关键的 ， 有良好的饮食习惯胎儿母体度受益 ， 如果饮食习惯差不仅影响到胎儿发育 ， 对我们母体也有影响 ， 可能会便秘胃病等情况出现 。


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