宝藏妈妈|生完二胎老了10岁，女人生了孩子后就会老得快吗？看看章子怡( 二 )
生完孩子后 ， 因为母乳喂养等原因 ， 增长的体重短时间内难以减轻 ， 导致了女性皮肤松弛、身材臃肿、发福 ， 看起来相当老态 。
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2.有孩子后睡眠是一种奢望
人在睡眠过程中能对身体进行自我修复 ， 长期熬夜或睡眠不足的人 ， 自身免疫力会降低 ， 也会加快身体衰老速度 ， 尤其面部表现明显 。
孩子出生后 ， 因为夜里要给喂奶 ， 换尿布 ， 宝妈很难进入深层睡眠状态 ， 而只有在深睡状态 ， 肌肉才能得到充分放松 ， 所以很多宝妈早上起床依然会感觉很累 。
长时间缺少睡眠的宝妈会看起来眼圈发黑 ， 目光无神 ， 肌肉松弛 ， 也就显得老了 。
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3、心理上的焦虑感
记得坐月子的时候 ， 因为照顾孩子没有经验 ， 半夜孩子哭的时候 ， 常常手忙脚乱不知道干什么 。
再加上手术伤口的疼 ， 好几次都是孩子哭 ， 我抱着孩子也在哭 ， 差点崩溃 。
有了孩子后 ， 很多东西都需要宝妈学习适应 。
在养育孩子的过程中 ， 遇到不知道怎么解决的事情 ， 宝妈们会有心理上的焦虑感 。 常处于这种状态中 ， 也会加速衰老 。
4、家庭矛盾
女人一生完孩子 ， 在身体激素的影响下 ， 体内的细胞会开始走向衰老 ， 若加上月子期间跟婆婆闹矛盾 ， 婚后老公因为琐碎事跟你大吵大闹 ， 宝宝难带、长大后各种不听话 ， 种种原因加在一起会气得你呱呱叫 。
久而久之 ， 女人脸上的“苦瓜纹”会越来越明显 ， 各种斑也随之而来 ， 相比同年人会老得更加明显 。
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孩子是妈妈人生重要的部分 ， 但是宝妈也要学着让自己“偷个懒” 。
可以适当的调整休息时间 ， 并且也需要在家人帮助下更好地休息 。
另外建议生完孩子之后做瑜伽或者适当的运动 ， 在饮食上一定要加强营养 ， 并且营养搭配的合理 ， 这样身体就会更健康 。
使得自己在宝宝快乐成长的同时 ， 自己也可以享受人生 。
最后 ， 妈妈们分享一下吧~ ， 说说你觉得你生完孩子之后老了吗？还是更加年轻了呢？
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