健康王医师|降糖降脂、刮油排毒，爱吃就赚了，每天晚上当零食吃一些
大家好 ， 我是你们的老朋友健康王医师 。 生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种美好 。 但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。 一起来看今天的资讯 。
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豌豆
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶 ， 可以分解亚硝胺 ， 具有抗癌防癌的作用 。 豌豆中富含人体所需的各种营养物质 ， 尤其是含有优质蛋白质 ， 可以提高机体的抗病能力和康复能力 。
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芒果
芒果可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白 。 它还有祛疾止咳的功效 ， 对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用 。
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杨梅
杨梅营养丰富 ， 果肉中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、钠、镁等微量元素及维生素C和葡萄糖等营养物质 ， 有生津止渴、健脾开胃等功效 。
【健康王医师|降糖降脂、刮油排毒，爱吃就赚了，每天晚上当零食吃一些】好了 ， 今天的分享就先到这里 ， 喜欢的朋友可以点点关注呀！
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