健康|54岁阿姨，突发大面积脑梗离世，医生苦劝：1种调料要尽量少吃
脑梗 ， 一种严重威胁人类生命健康的突发性心脑血管疾病 。
现如今 ， 脑梗的患病率以每年约4%的速度递增 ， 这种疾病的高发群体通常为50岁以上中老年人 ， 但近几年来 ， 脑梗这种疾病 ， 开始向年轻化发展 ， 二十多岁的患病人群也并不少见 。
脑梗 ， 是因脑部血管出现堵塞 ， 而引起的突发性疾病 。
在生活中一些不健康的行为 ， 在血管病变的过程中发挥了至关重要的作用 ， 这些习惯 ， 很容易使血管病变愈演愈烈 。
本文插图
案例：
赵阿姨今年54岁 ， 几天前 ， 她在家里做饭的时候 ， 突然左侧肢体不受控制摔倒在地 ， 脑部传来剧烈的疼痛 ， 家人感觉到情况异常 ， 便连忙拨打120 ， 将赵阿姨送去医院 ， 可虽然到达医院进行了紧急抢救 ， 可依旧没有能挽回赵阿姨的性命 。
医生告诉家人 ， 赵阿姨是突发了急性大面积脑梗 。
本文插图
医生在和家属的交流中得知 ， 赵阿姨患有严重的高血脂 ， 虽然平时一直用药物控制 ， 但因为赵阿姨非常喜欢吃糖 ， 几乎做饭时每一道菜 ， 她都加一些糖 ， 所以血脂一直难以控制在正常水平 。
赵阿姨非常喜欢吃甜食 ， 虽然自己患了高血脂 ， 可还是经常在家里烤一些小饼干或者蛋挞之类的甜点 ， 她家里白糖消耗的速度非常快 ， 儿女们也多次劝告赵阿姨 ， 可她依旧我行我素 。
医生无奈的告诉家人 ， 赵阿姨这次突发脑梗 ， 很可能就是跟她不忌口有关 ， 特别是糖这种调料 ， 一定不能多吃！高血脂患者 ， 在生活中必须严格控制饮食高糖食物、油腻食物尽量少碰 。
赵阿姨喜欢甜食 ， 可这类食物热量非常高 ， 经常使用会导致体内的脂肪含量不断增加 ， 堆积在血管内的脂肪越来越多 ， 血管动脉粥样斑块硬化速度也会加快 ， 当这些斑块脱落时 ， 跟随血液在体内循环 ， 堵塞到脑部血管 ， 便会诱发脑梗 。
【健康|54岁阿姨，突发大面积脑梗离世，医生苦劝：1种调料要尽量少吃】
本文插图
医生提醒：高血脂患者 ， 这几种食物尽量少碰
高血脂患者平时在饮食上需要格外注意 ， 以下食物越吃血脂或会越高 ， 劝你控制 。
1、爆炒肝脏
含有丰富营养价值的动物内脏 ， 也可能会成为脑梗的加速器 。
动物内脏中含有丰富的胆固醇 ， 经常使用会导致体内胆固醇含量增加 ， 血脂含量升高 ， 血管也会变得脆弱 。
本文插图
2、浓汤
天气越来越冷 ， 很多朋友们喜欢炖一些鸡汤、排骨汤之类的食物 ， 大冬天喝上一碗 ， 整个身体都暖了起来 。
可高血脂患者并不适合经常吃这些食物 ， 在炖煮的过程中 ， 肉类中的脂肪 ， 几乎全部进入汤中 ， 经常食用非常容易加重病情 。
本文插图
多做一下 2 点 ，血脂慢慢变平稳
生活中平稳血脂的方法有很多 ， 今个给大家分享两个最有效的小方法 ， 坚持一段时间 ， 血管会感谢你 。
第一点：多喝水
水分可以很好地呵护血管健康 ， 水分有稀释血液、软化血管、疏通血管的作用 。 很多的人冬天不喜欢喝水 ， 特别是晚上 ， 不想因为喝水而夜间上厕所 ， 其实 ， 适当补充水分 ， 非常必要 ， 特别是对心血管系统和血栓预防来说 。
第二点：多运动
运动可以帮助血管驻龄 。
推荐阅读
- 旺夫相|凯特胖出了“阿姨味”，穿大衣双下巴明显，脸肉肉的很有旺夫相
- 皮肤干燥|【健康侦探】皮肤干燥也会长痘
- 无花果树|六种“冻不死”植物，沾土既活，放在家里满屋香！身体还会更健康
- 平安|不要再跟我说什么逆袭了：普通人，一生平安健康，就是最大的逆袭
- 打底|过年了！这才是真正适合“阿姨辈”的大衣穿搭，简约大方还提气质
- 江博士|新年新形象，江博士健康鞋新年款已上线
- 生活环境|农历十一月大雪过后，养什么花？家里养3种花，健康营养又好吃
- 中式|65岁左右的微胖女人，冬季再懒也别穿得像“老阿姨”，这样穿更美
- 寓意|五种“吉祥花”，建议养一盆，不仅寓意好，还利于健康
- 金钱树|适合客厅养的4种大型花，个个寓意好，养好家人身体健康