同时进入一阵+一防有多难，伦纳德2次，保罗3次，唯有他5次
NBA历史有很多攻防俱佳的球员 ， 迈克尔.乔丹就是其中代表之一 ， 乔丹职业生涯有9个赛季同时进入最佳一阵和最佳一防 ， 除此之外乔丹还是NBA历史唯一一位在同一个赛季获得最佳防守球员 ， 得分王 ， 常规赛MVP球员 。 现役NBA联盟有很多攻防俱佳的球员 ， 詹姆斯和伦纳德就是其中代表 ， 詹姆斯作为一名锋线球员拥有出色身体天赋 ， 詹姆斯职业生涯在2012年 ， 2013年连续两年在最佳防守球员评选第二 。 伦纳德则是NBA历史唯一一位连续两年获得最佳防守球员外 ， 同时进入一阵+一防 。
詹姆斯5次
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詹姆斯职业生涯13次进入最佳一阵 ， 5次进入最佳一防 ， 巅峰期詹姆斯是一名攻防俱佳的球员 ， 詹姆斯职业生涯在2009年-2013年连续五年进入最佳一阵和最佳一防 ， 在这五年期间詹姆斯4次获得常规赛MVP ， 2次带领球队获得总冠军 ， 詹姆斯把自己统治力展现淋漓尽致 ， 巅峰期詹姆斯在防守端能够防守内线球员 ， 在关键时刻又可以防守罗斯和隆多一些后卫 ， 并且能够取得出色的效果 。 詹姆斯是现役NBA联盟同时进入最佳一阵和最佳一防次数最多球员 。
霍华德4次
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霍华德职业生涯5次最佳一阵 ， 4次最佳一防 ， 霍华德是继奥尼尔之后联盟最具有统治力中锋 ， 霍华德在魔术队时期是球队攻防两端核心 ， 在2009年-2011年连续三年获得最佳防守球员 ， 霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员 ， 霍华德在2009年-2012年连续4年进入最佳一阵和最佳一防 ， 在2012年夏天霍华德被魔术队交易 ， 离开魔术之后霍华德因为伤病和种种原因一直没有进入最佳一阵和最佳一防 。
保罗3次
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保罗职业生涯7次最佳一防 ， 4最佳一阵 ， 保罗2005年进入NBA联盟 ， 保罗是一名传统控卫 ， 作为一名控卫保罗拥有出色的防守和传球能力 ， 职业生涯至今6次获得抢断王历史第一 ， 7次最佳一防现役NBA联盟第一 ， 保罗在2008年无限接近常规赛MVP ， 离开黄蜂队之后保罗辗转多支球队 ， 随着年龄增大保罗伤病开始增加 ， 2020年保罗在雷霆队重返全明星阵容 ， 并且进入最佳二阵 ， 新赛季保罗是很多球队补强对象 。
戴维斯2次
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戴维斯生涯至今4次最佳一阵 ， 2次最佳一防 ， 戴维斯2012年进入NBA联盟 ， 戴维斯职业生涯至今效力在鹈鹕和湖人两支球队 ， 在鹈鹕队时期戴维斯能够3次获得盖帽王 ， 加盟湖人之后成为球队攻防两端核心 ， 2019-2020赛季戴维斯带领湖人队打出西部第一战绩 ， 凭借出色表现进入最佳一阵和最佳一防 ， 目前27岁的戴维斯处于职业生涯巅峰期 ， 未来几年戴维斯是联盟最佳一阵和最佳一防常客 。
伦纳德2次
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伦纳德是一名以防守起家的球员 ， 在2015年 ， 2016年连续两年获得最佳防守球员 ， 之后伦纳德慢慢锻炼出来出色的投射能力 ， 伦纳德在2016年 ， 2017年连续两年进入最佳一阵和最佳一防 ， 在2017年季后赛伦纳德遭遇伤病困扰 ， 因为伤病原因伦纳德在常规赛缺席多场比赛 ， 在2017年之后伦纳德一直无缘最佳一阵 ， 希望接下来伦纳德能够保持巅峰 。
阿德托昆博2次
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字母哥生涯至今2次最佳一阵 ， 2次最佳一防 ， 2013年进入联盟字母哥慢慢进入生涯巅峰期 ， 字母哥拥有出色的身体天赋 ， 在2019年 ， 2020年连续两年获得常规赛MVP ， 在2020年常规赛字母哥同时包揽常规赛MVP ， 最佳防守球员 ， 目前25岁的字母哥还有提升的空间 ， 希望字母哥在接下来能够提升自己的投射能力 。
乔治1次
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【同时进入一阵+一防有多难，伦纳德2次，保罗3次，唯有他5次】乔治生涯2最佳一防 ， 1最佳一阵 ， 乔治在2019年常规赛打出巅峰状态 ， 常规赛乔治场均获得28.2分 ， 出色的表现一度成为常规赛MVP热门人选 ， 最终在赛季结束之后排在常规赛MVP第三 ， 乔治凭借出色表现进入最佳一阵和最佳一防 ， 在2019年夏天被交易到快船队 ， 加盟快船之后乔治因为伤病和种种原因一直没有打出曾经状态 ， 保持健康的乔治依然是联盟最出色的锋线之一 。
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