高低肩、脊柱侧弯可以通过健身矫正吗

当你已经出现脊柱侧弯的时候 就要有选择的去训练 如果练不好会让侧弯加重 尤其是负重训练更不可以 最好有片子才能给你更好的建议


    推荐阅读