情绪|【提醒】25岁姑娘查出9个肿瘤！医生：癌症性格害了她！这类人需要格外注意！( 二 )
广东省中医院主任医师吴万垠表示：七情里 ， 思、恐、忧跟肿瘤相关性更加密切 。 因此 ， 当思、恐、忧这三种情绪肆意发展 ， 就如巨石 ， 一步步把人推向深渊……
《黄帝内经》中有：“思伤脾 ， 恐伤肾 ， 忧伤肺” ， 七情致病直接影响内脏 。 吴主任表示 ， 长期受不良情绪控制 ， 正气就会不足 ， 对应现代医学的免疫力下降 ， 导致癌细胞失控 ， 最后发生癌症 。
本性难移 ， 却可调节！
人常说本性难移 ， 确实性格不会轻易改变 ， 但随着年龄增长、处境变化 ， 可以通过一些方法去调节自己的情绪 。 这里给大家提供5个小建议：
1. 找到健康的情绪宣泄途径 ， 排解不良情绪；
2. 更多地倾听自己的心声 ， 不要一味地迎合他人；
3. 多参加社交活动 ， 试着去展示自己 ， 以增强自信心；
4. 客观对待他人对自己的评价 ， 理性接受自己的缺点；
5. 定期运动 ， 不良情绪也会随着汗液排出体外 。
不生气就不生病 ，
别把不悦憋在心里！
来源：综合楚天都市报、健康时报、广东省中医院、健康南粤等
编辑：李滢、黄坤
责编：陈广泰
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