烹饪|乡巴佬卤蛋的做法,一分钟学会,口感鲜香入味,老公一次能吃8个
鸡蛋是我们生活中常见的一种食材 , 它物美价廉 , 营养丰富 , 网上有句话说得好“天下美食千千万 , 鸡蛋占了一大半” , 听着有点夸张 , 但是事实确实如此 , 鸡蛋含有大量的蛋白质 , 一个鸡蛋所含的热量 , 相当于半个苹果或半杯牛奶 , 体质不佳人尽量每天都吃 , 能为身体提供能源 , 鸡蛋的营养 , 都是人体必不可少的 , 说到鸡蛋的做法 , 那就更多了 , 煎炒烹炸 , 焖溜熬炖 , 样样都行 , 我深知鸡蛋的好处 , 每天都换着花样 , 做给家人吃 , 今天分享一款乡巴佬卤鸡蛋的做法 , 简单朴素 , 咸香入味 , 上桌瞬间光盘 。
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我家的鸡蛋 , 最受欢迎的有两种做法 , 平时的水煮鸡蛋没什么味道 , 特别是蛋黄更难下咽 , 第一个是茶叶蛋 , 色泽红亮 , 茶香味浓郁 , 第二个就是卤鸡蛋 , 简直就是早餐 , 鸡蛋卤得很入味 , 搭配米粥一起 , 小孩子也能吃两个 , 煮鸡蛋、炒鸡蛋、煎鸡蛋 , 全都吃腻了 , 点名要吃这种卤鸡蛋 , 如果你家的孩子不喜欢吃鸡蛋 , 你也来试试这做法吧 。
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卤鸡蛋
食材:鸡蛋、姜、八角、桂皮、香叶、
调味:冰糖、生抽、老抽、料酒
1、准备2斤鸡蛋 , 大约15个左右 , 起锅烧水 , 温水下锅煮 , 锅开煮4分钟关火 , 捞出过一遍凉水 , 剥掉蛋壳备用 。
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2、准备用到的辅料 , 非常简单 , 就地取材 , 冰糖十粒左右 , 八角3个 , 香叶4片 , 桂皮2块 , 姜片2片 , 全部备好 , 装入盘中 。
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3、煮好的鸡蛋要划三刀口子 , 这样更方便入味 , 操作的时候很简单 , 但也要注意安全 , 小心地完成 。
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4、把鸡蛋倒入锅中 , 加入没过鸡蛋的开水 , 放入所有的香料 , 另加生抽3勺 , 老抽1勺 , 料酒2勺 , 盖上锅盖大火煮开 。
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5、大火煮开转小火 , 继续盖上锅盖炖 , 中途轻轻把蛋翻几次面 , 颜色渐深后转大火 , 最后要不停地翻锅 , 因为汤汁越来越少 , 等汤汁浓稠不再流动 , 即可关火 。
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6、小火煮15分钟左右就行 , 因为鸡蛋划开了口子 , 能够很好地入味 , 倒出来装好上桌 , 食欲大增 , 迫不及待想吃一个 。
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7、这道菜特别考验耐性 , 一定要有耐心 , 孰能生巧 , 多试几次就总结出经验了 , 吃不完可以放在冰箱保存 , 早上捞出一个 , 配上一碗粥 , 方便又营养 。
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