新研究发现：怀孕期间的维生素D水平与后代的智商有关
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维生素D是一种关键营养素 ， 在人体中具有许多重要功能 。 孕妇补充的维生素D会通过子宫传递给胎儿 ， 并帮助其调节包括大脑发育在内的过程 。
近日 ， 发表在《JournalofNutrition（营养学杂志）》上的一项新研究中 ， 由美国西雅图儿童研究所领导的研究团队发现 ， 孕妇产前的血浆维生素D水平与其后代至6岁时的神经认知发育呈正相关 。 这表明怀孕期间更高的维生素D水平可能会使儿童的智商更高 。
研究通讯作者、西雅图儿童研究所儿童健康、行为与发育学系科学家MelissaMelough说：“维生素D缺乏症在普通人群和孕妇中都很常见 。 希望我们的研究能使更多人意识到这个问题 。 ”
该研究使用了来自CANDLE（影响幼儿神经认知发育和学习的条件）队列研究的数据 。 该研究在2006年至2011年间 ， 招募了1503名健康的单胎妊娠妇女 。 该研究的纳入标准是妊娠期≥34周 ， 25羟维生素D（维生素D在体内的存在形式）和智商数据的可用性 。 采用多变量线性回归分析了孕中期25羟维生素D的血浆浓度与后代4至6岁时智商得分之间的关系 。
在控制了其他几个与智商有关的因素之后 ， 结果显示 ， 母亲孕期维生素D水平较高与后代4至6岁时的智商较高存在相关性 。 尽管这样的观察性研究不能证明因果关系 ， 但Melough认为她的发现具有重要意义 ， 值得进一步研究 。
Melough说：“维生素D缺乏比较普遍 。 好消息是 ， 存在一种相对简单的解决方法 。 我们很难通过饮食获得足够的维生素D ， 也不是所有人都能够通过晒太阳来补充维生素D ， 所以一个好办法是服用补充剂 。 ”
【新研究发现：怀孕期间的维生素D水平与后代的智商有关】Melough说 ， 每日维生素D推荐摄入量为600国际单位（IU） 。 平均而言 ， 普通美国人饮食中的维生素D摄入量少于200IU ， 因此 ， 如果不能通过晒太阳或补充剂来弥补这一差距 ， 人们可能就会缺乏维生素D 。 维生素D含量较高的食物包括鸡蛋、牛奶和谷类早餐等强化食品 。 但是 ， Melough指出 ， 维生素D是我们最难通过饮食获取足够量的营养素之一 。
研究人员表示 ， 还需要进行其他研究以确定怀孕期间维生素D的最佳水平 ， 但Melough希望这项研究将有助于为孕妇提供营养建议 。
论文链接：
https://academic.oup.com/jn/advance-article-abstract/doi/10.1093/jn/nxaa309/5951845?redirectedFrom=fulltext
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