人生不可逆，当面临生死，一切都将苍白无力
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提及生死 ， 多数人只在影视剧中看到过 ， 所以 ， 不到生死关头 ， 我们很难感受到生命的脆弱 ， 总是以为病痛离自己还很遥远 ， 于是嘴上嚷着养生 ， 身体却在轻生 。 多少人一边熬夜追着剧 ， 一边敷着最贵的面膜 ， 一边大谈养生知识 ， 一边拼命加班赚钱 ， 一边醉纸醉金迷莺歌燕舞 ， 一边吃着护肝片和降压药 。
据统计 ， 发达城市的白领中 ， 亚健康状态比例高达78% ， 其中有近七成有过劳死的隐患 ， 肥胖人口达到了3.25亿 ， 是10年前的20倍 。 另有1.5亿人口患有皮肤病 ， 视力低下率提高了85% ， 超过30%的中国人因为轻重不一的焦虑症而难以入睡 。 在经济快速发展的同时 ， 繁华夜幕下 ， 我们的身体确实在每况愈下 。
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从来年轻都不是资本 ， 只有健康才是 ， 你所谓的生命的精彩 ， 抵不过生命的长度
这个世界 ， 必定会惩罚不珍惜健康的人 ， 一些青少年信奉“我的青春我做主” ， 网吧彻夜玩游戏 ， 喝酒嗨歌通宵达旦 ， 甚至为追求刺激进行各种危险的尝试 。
女孩林娜在国外读书期间 ， 因吸食大量“笑气” ， 每个月花掉十几万 ， 仅仅一年 ， 身体和精神上受到严重摧残 ， 最终被人发现时 ， 躺在床上五天五夜米水未进 ， 醒了就吸 ， 吸过就睡 ， 丧失了意识 ， 大小便失禁；松江区小昆山的网吧 ， 一男子因连续上网19小时 ， 突发疾病咳血身亡；湖州安吉15岁的小陈休学在家 ， 与几个朋友出去喝酒 ， 5瓶白酒、12瓶啤酒下肚后 ， 小陈急性酒精中毒送医抢救 ， 后无效身亡 。
还未来得及看看这世界的精彩 ， 就已经失去了资格 ， 在病痛和死亡面前 ， 生命往往都如此不堪一击 ， 看着那些针管和器械 ， 所谓的年轻又有什么用呢？
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我们不敢放松 ， 也没有重新来过的勇气
这个时代给予我们生活带来了太多的压力 。 有些话很是令人心酸：“第一批90后已经秃了” ， “当90后打败80后的时候 ， 从不说抱歉” ， “80后正式成为了中年人 ， 你的存款达标了吗”……被各种压力裹挟着 ， 拼命努力而不敢休息 ， 电话从不关机 ， 吃饭就在路上 ， 起早贪黑 ， 随叫随到 。 每个人都在说 ， 活着就是要拼搏 ， 年轻就有无限可能 ， 可是却很少有人告诉你 ， 比起拼搏 ， 你先得好好活着 ， 拼搏 ， 不要搏命 。
【人生不可逆，当面临生死，一切都将苍白无力】有人曾统计 ， 每个人一生患重大疾病的概率高达72.2% ， 而重大疾病的治疗费用一般都在50万元以上 。 这就是说 ， 一个人生病 ， 基本就是对全家人判了死刑 。 为了自己和家人 ， 请规律你的生活 ， 穿上你的跑鞋 ， 戒掉那些恶习 ， 健康你的饮食 。 请相信我 ， 只要你坚持一段时间 ， 会发现 ， 你并没有耽误任何一项工作 ， 反而用更饱满的状态 ， 轻松乐观的扛起任何压力 。
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