儿童饮食|孩子饮食家长要引起重视，推荐三道菜，让你孩子长得快，更聪明
民以食为天 ， 特别是孩子 ， 如果孩子的营养跟不上 ， 吃的比较单一 ， 会出现豆芽菜 ， 作为家长为了能让孩子长得更快 ， 而且还能更聪明 ， 一定要重视孩子的饮食 。下面推荐的这三道菜 ， 都是很多家长给孩子经常做的 ， 而且孩子长得不但快 ， 还比较聪明 。
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秋葵拌豆腐：秋葵的营养价值很高 ， 它不但含有钙 ， 而且被说成是天然补钙王 ， 更有利于孩子的吸收 。用秋葵拌豆腐 ， 加上本身豆腐的营养价值很高 ， 也可以补充钙 ， 能强健骨骼 ， 能让孩子长得更快 。所以作为家长 ， 平时在饮食当中可不能少了秋葵拌豆腐 。
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豆腐蒸虾干：豆腐在豆制品当中 ， 绝对是特别值得选择的一种 ， 老少皆宜 ， 不但口感好 ， 而且易消化 ， 加上含有丰富的钙 。豆腐蒸虾干 ， 由于本身虾仁钙含量也很高 ， 还含有优质蛋白 ， 两种食材搭配 ， 不但是最佳美味 ， 经常吃能让你的孩子既聪明 ， 个头长得也快 。现在好多家长都在给孩子做这道美食 。
任何食物都不可以代替药物 ， 患病患者要根据医生的嘱咐来健康食用 ， 本文只是建议 ， 万不可盲目采用！
【儿童饮食|孩子饮食家长要引起重视，推荐三道菜，让你孩子长得快，更聪明】好了 ， 今天的分享就到这里 ， 喜欢的朋友不妨在下方评论区留言 ， 分享你的生活经验 。
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