蘑菇老师谈育儿|一条都不能忘，这才是冬季的正确打开方式
上班的时候 ， 在地铁上遇见一对母子 ， 令我惊讶的是孩子身上穿着厚厚的衣物 ， 当天的天气最高15摄氏度 ， 但是孩子已经将毛衣和薄袄穿在身上 ， 孩子的脸也已经热的红扑扑 。
其实这样过多添加衣物其实是秋冬季的误区 ， 对于孩子有害而无利 ， 秋冬季到底该怎么养娃 ， 哪些又是我们的认知误区 ， 今天我们就来唠一唠 。
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衣物保暖需合适
一到冬季 ， 保暖就是第一要义 ， 无论大人还是孩子都为了保暖把自己裹得里三层外三层 ， 这样穿保暖做没做到先不说 ， 过厚的衣物也会阻挡孩子的活动热情 ， 无法活动身体 ， 白白浪费了生长发育高峰期的诸多时间 。
所以秋冬季加衣最好循序渐进 ， 只要摸到孩子的手心和脚丫是热乎的 ， 就足够保暖了 。
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补水保湿天天有
冬季天气不仅寒冷 ， 还特别干燥 ， 加上孩子的新陈代谢比成人快水分流失比较多 ， 但是皮脂腺分泌比较少 ， 所以到了冬季孩子的肌肤很容易出现干裂发痒等肌肤问题 。
这个时候孩子的补水保湿工作是必须要做好的 ， 除了常规的给孩子多补充水分 ， 关键一步就是要经常给他多擦保湿霜 ， 包括脸上、身上和嘴唇 ， 这样就让孩子在冬季也依旧肌肤白白嫩嫩、水嘟嘟 。
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晒晒太阳补补钙
一到冬季有些家长就不想让孩子出去玩 ， 觉得外面太冷会导致孩子生病 。
其实家长不知道的是 ， 冬季的太阳对于孩子生长是非常有必要的 ， 一是因为阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病菌和细菌 ， 帮助孩子身体对钙、磷的吸收 ， 增强机体的抵抗力 ， 还能让孩子抓住宝贵的生长时间 ， 促进生长 。
二是阳光也能提高血液内红细胞的含氧量和增强皮肤的调温机制 ， 从而增强孩子的神经系统发育和体质 。
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室内经常通风换气
很多家长都知道室温过高会使人产生不适 ， 而且室内外温差过大对孩子身体也没有好处 。
尤其是在北方 ， 室内温度高、湿度低 ， 再加上门窗紧闭空气流通差 ， 细菌等微生物密度较高 ， 孩子很容易受到病菌侵袭 。
这就要求我们需要在寒冷的冬季也要经常开窗换气 ， 将室内呼吸过的废气交换出去 ， 给孩子一个清新干净的居住空间 。
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【蘑菇老师谈育儿|一条都不能忘，这才是冬季的正确打开方式】好了 ， 以上就是冬季养娃需要注意的4个地方了 ， 家长们千万不要小看这些细节 ， 有时候恰恰就是这些细节才是导致孩子生病的元凶 。
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