搞笑大姐|排毒美容，提高免疫力!，想要长寿就吃3种蔬菜来交换
黄色甜椒
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【搞笑大姐|排毒美容，提高免疫力!，想要长寿就吃3种蔬菜来交换】黄椒也是一种罕见的抗癌食品 ， 因为这种蔬菜富含维生素C和一些维生素 ， P可以被人体吸收 ， 促进免疫细胞的再生 ， 还可以清除体内自由基 ， 防止腐殖质中致癌物质的形成 。 在人体中 ， 人们使用金胶 ， 它可以防止细胞癌变或抑制它们 。 再生成癌细胞不仅能预防癌症 ， 还能防止病情恶化 。
黄瓜
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黄瓜在水果和蔬菜地里很受欢迎 。 它不仅味道好 ， 而且含有大量的水 。 吃黄瓜不仅能使人感到饱 ， 而且还能利尿解毒 。 黄瓜还含有黄瓜酶 ， 能更有效地促进集体代谢 ， 延缓衰老 。 最重要的是黄瓜 。 哈密瓜也含有二元醇 ， 它可以通过抑制糖转化为脂肪来帮助我们减肥 。
香蕉的南瓜
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香蕉南瓜很有营养 。 富含维生素、葡萄糖、钙、蛋白质等营养物质!南瓜皮很薄 ， 果肉很厚 ， 可以是肉或素食 。 南瓜具有热利尿、润肺止咳、消肿等作用 。 香蕉南瓜热量低 ， 纤维含量高 。 它是减肥或节食的完美选择 。 半个南瓜左右可以让人感到饱 ， 但实际摄入的热量并不高 ， 可以很好地满足食欲 ， 不会增加太多的热量 。
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