雪莉妈妈|怀孕的你还真别盲目，你睡对了吗？，不同“睡姿”影响宝宝成长( 二 )
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美国孕产妇胎儿医学协会副会长表示：左侧卧睡虽然是怀孕时最普遍的睡姿 ， 但临床表示想要保持左侧卧位睡姿并不容易 。
因为长期左侧卧睡的睡姿 ， 对有些准妈妈来说并不适合 ， 不能用随意的睡觉姿势 。
既然不是所有准妈妈都适合左侧躺卧睡觉的姿势 ， 那什么样的准妈妈不建议左侧卧睡呢？
哪些孕妈不适合左侧卧睡？
【雪莉妈妈|怀孕的你还真别盲目，你睡对了吗？，不同“睡姿”影响宝宝成长】通过前面的述说 ， 相信孕妈妈们已经清楚 ， 只要孕妈妈在孕期一切正常 ， 以舒服的姿势睡觉就可以啦 ， 但是有以下情况的孕妈妈医生就不建议采用左侧卧睡啦 。
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1.孕妈妈心脏不太舒服 ， 不建议左侧躺卧睡觉
孕妈妈若是有心脏类问题 ， 这样不能采用左侧卧睡 。 由于这类孕妈妈左侧卧睡时会对血压有一定影响 ， 这样心脏就会有压迫感 。
2.孕妈妈长期左侧卧身体不舒服 ， 不建议左侧躺卧睡觉
有的准妈咪由于长时间左侧躺卧睡觉 ， 可能会出现全身酸疼或者睡不着觉的感觉 ， 那这类孕妈妈就需要注意避免左侧躺卧睡觉的方式 ， 按照自己舒适的睡姿来就好 。
今日话题：准妈妈在怀孕期间还会用什么样的睡姿呢？欢迎留言评论 。
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