洋葱|血栓“清道夫”找到了！洋葱排第三，排在第一很多人都并不知道
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血管如同自来水管道一般 ， 随着年龄的增长 ， 里面的锈渍越来越多 ， 而人体里的血管承载着运输养分和代谢的重要作用 ， 一旦发生堵塞 ， 后果不堪设想 。 只有血液一路畅通才能够维持机体的正常运转 ， 如果血液堵塞在一处 ， 那么其他身体器官也会出现大小不一的问题 。
随着生活条件的逐渐提高 ， 人们吃得越来越好也就导致了各种血管疾病高发 ， 像是高脂肪高胆固醇的食物 ， 吃起来美味可是难以消化 ， 久而久之就容易患上高血脂 ， 而血脂水平过高就会有血栓发生 。
脑梗来临的这3个征兆 ， 不得不注意
（1）一次性黑矇
所谓的一次性黑矇就是患者突然眼前一黑 ， 看不清事物 ， 但有时候几十秒或者是几分钟内症状又会消失不见 。 之所以这样 ， 是因为脑梗发生时 ， 脑动脉出现硬化狭窄 ， 又或者是有微小的血栓通过眼动脉就很容易造成一次性黑矇 。
（2）语言障碍
语言障碍是脑梗患者最常见的症状之一 ， 也是很容易就留下的后遗症 。 主要是脑部神经中枢受到损伤 ， 很容易引起患者说不清楚话或者是不能理解他人的话 。 患者还会明显感到舌头僵硬 ， 说话含糊不清 ， 不能自觉吞咽口水等 。
（3）频繁打哈欠
当患者脑动脉血管变得狭窄或者出现堵塞时 ， 大脑的供氧和之前相比迅速下降 ， 部分脑组织器官处于严重缺氧缺血的状态 ， 就会对呼吸神经中枢发出指令 ， 通过频繁打哈欠的方式获取更多的氧气 ， 缓解自己的不适 ， 但是随着缺血缺氧的逐渐严重 ， 患者会嗜睡 ， 精神不济 。
洋葱排第三 ， 排在第一很多人都并不知道
一、磷油脂酸
我们都知道 ， 当体内的血脂水平长期过高时 ， 血管也难免会出现问题 ， 所以对于脑梗高发患者在注意饮食的同时 ， 还可以适量补充一些磷油脂酸 ， 它是一种从大豆中提取的不饱和脂肪酸 ， 可以把沉积在血管内壁的脂肪斑块分解和乳化成微小的颗粒 ， 从而改善血液粘稠的状态 ， 减少血管堵塞 ， 避免脑梗发作 。
二、山楂
山楂中含有丰富的果酸 ， 能够促进人体的消化功能 ， 加速肠道蠕动 ， 迅速将脂肪和胆固醇等物质分解 ， 并将大量的有害物质排出体外 ， 在一定程度上起到降血脂的作用 。
三、洋葱
【洋葱|血栓“清道夫”找到了！洋葱排第三，排在第一很多人都并不知道】洋葱具有降血脂的功效 ， 是因为其中含有的硫化物可以快速消除动脉硬化的斑块 ， 而且可以促进血管活性 ， 舒张小血管 ， 从而促进体内的血液循环 ， 降低血脂粘稠度 ， 但其只是辅助作用 ， 万万不可以盲目大量食用洋葱 。
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