抗癌故事：成功抗癌归功于这3点
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今天一位肠癌患者给我信息：老师 ， 我不知道为什么想不好的 ， 不好的总是会出现？
我害怕复发转移 ， 结果复查真的是转移 ， 复查结果有骨转移 ， 原来不疼的 ， 第二天就开始疼了 。
但是想好的 ， 感觉都实现不了 ， 想让它不疼 ， 一个多月了 ， 还是疼 。
其实 ， 身体出现的问题 ， 已经是潜伏在身体很久了 ， 如受负面思维及行为的影响几十年 。
现在转变思维 ， 身体不能立刻就发生了逆转 ， 这是需要时间的 ， 正如“病来如山倒 ， 病去如抽丝” 。
想要康复起来 ， 就需要重新树立信心 ， 改变心态及行为 ， 与时间作朋友 ， 才能获得你想要的康复结果 。
如一位抗癌17年的患者 ， 她也经历了漫长的时间过程 ， 才真正的感受到康复的喜悦 。
一、康复的喜悦褚女士 ， 46岁 ， 甲状腺癌17年 。
在2003年9月3日 ， 是她终身难忘的日子 。
当天到医院做喉部小结节手术 ， 以为结束马上就可以出院回家 。
可是 ， 医生告诉她确诊甲状腺癌 ， 需要大手术 ， 她一下傻了 。
她和医生说：不想动手术 。 医生说 ， 你这是不切合实际 ， 以后癌细胞还会转移到脑子 。
想到自己才这么年轻得了可怕的疾病 ， 不敢相信 ， 也不知道应该怎么办？
想到八岁的儿子 ， 实在不忍心离开他 ， 想到他这么小 ， 她心如刀割 。
手术后 ， 每天除了面对亲人时露出一点苦笑 ， 内心真的是感觉绝望 。
总是在想着 ， 自己走了 ， 孩子怎么办？看到孩子的时候 ， 就是会流泪 。
常常吃不下 ， 睡不着 ， 原来128斤的她到出院时降到100斤 ， 回到家都不敢看镜子中的自己 。
亲人朋友看到她这样子 ， 不断的开导她 ， 有一天 ， 她闺蜜对着她说：你儿子就在身边 ， 你不好起来 ， 你是准备不要他了吗？
那一刻 ， 她意识到原来自己害怕离开孩子 ， 却无形中远离了孩子 ， 只活在自己的世界 。
【抗癌故事：成功抗癌归功于这3点】看着闺蜜 ， 她不甘心 ， 为了孩子 ， 一定要活下去 。
2005年经朋友介绍参加抗癌讲座 ， 听着病友之间相互交流 ， 看着病友灿烂的笑容 ， 她不仅学到抗癌知识 ， 还增强了康复信心 。
后来 ， 还参加了文艺队 ， 走进社区开展联谊活动 ， 日子逐渐正常起来 。
可是 ， 没想到2006年复查时 ， 又被查出结节肿大 ， 需要手术 。 这样来来回回 ， 甲状腺动了几次手术 。
平安度过几年后 ， 以为身体就能好起来的时候 ， 2014年又发现有子宫肌瘤 ， 又做了手术 。
尽管在康复路上有许多坎坷 ， 但她都一一克服 ， 她相信：只要在康复路上自强不息 ， 美好的梦想一定会实现 。
至今 ， 她成功抗癌17年 。
二、抗癌经验成功经验总结为以下这3点：
1、改变心态 ， 与癌共存在确诊为癌症的时候 ， 曾经经历过愤怒 ， 怨恨 ， 拒绝 ， 害怕 ， 甚至恐惧 。
但是当她发现心中越是对癌症的愤怒、怨恨 ， 越是想与癌症做斗争的时候 ， 不断的自我消耗 ， 在强势的癌症面前更加的无力 。
后来改变了心态 ， 决定与癌共存 ， 心态也逐渐地平静了下来 。
慢慢抛开癌症压力和恐惧 ， 与癌交朋友的时候 ， 去认识及了解癌症 。
亲人对她的关心 ， 对儿子的牵挂是她抗癌的最大动力 。
看到亲人为她付出的 ， 她不愿辜负他们 ， 她心中有一种坚持：战胜癌症 ， 与癌症抗争到底
2、平衡饮食 ， 规律生活人是铁饭是钢 ， 但饮食要有讲究 。 一般早餐 ， 她多吃流质、易消化食物 ， 不贪多 。
中晚餐每顿都吃两碗 ， 多吃蔬菜、粗粮 ， 不挑食 ， 也不吃零食 ， 很少吃大鱼大肉 。 不抽烟 ， 也不喝饮料 ， 喜欢喝点清茶 。
生活有规律 。 一般早上7点半左右起床 ， 起床后会远眺西山3～5分钟 ， 然后散步1个半小时 。
早点后会相继读书看报、劳作一会；中饭后 ， 夏天会午睡1小时 ， 然后和朋友聊天2小时左右；
晚餐前 ， 我会劳动1小时 ， 餐后散散步 ， 做做保健操 。 晚上会看一会电视 ， 坚持22时入睡 。 这些生活习惯常年坚持 。
3、发现爱好 ， 坚持运动出院时身体比较虚弱 ， 就开始慢慢的在家中走上几圈 。
后来身体状况好些 ， 就坚持一些稍微强烈的运动 ， 参加文艺队 ， 舞蹈队 ， 让自己舞动起来 。
这样的运动让她非常受益 ， 也是她成功康复的最原因之一 。
她说：要继续坚持运动 ， 因为癌这个家伙 ， 如果不警惕 ， 它还是会再次回来 。
三、硒教授关键说每位癌症患者 ， 都有一段灰暗的经历 ， 但是那段经历 ， 是对人生的思考及感悟 。
经历蜕变 ， 才能让自己更坚强 。
请你记住：癌细胞是你体内的细胞 ， 你才是它的主人 ， 今天它淘气了 ， 不听话 ， 你不能放任它不管 。
你是主人 ， 你负责着体内亿万的细胞 ， 难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的 ， 所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中 ， 你感觉孤单 ， 感觉无助 ， 感觉绝望 ， 不知道应该怎么办 ， 你都可以找硒教授聊一聊 。
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