铁蛋子聊育儿|生下双胞胎，自律战胜了高龄产妇，42岁阿姨喜提25岁帅小伙
导语：
随着年龄的增长 ， 每个人的身体都会发生一些变化 。 尤其是比较注意颜值的女生 ， 会发现自己的皱纹变多了 ， 身体也出现了各种各样的问题 。
尤其是到了四十岁以后 ， 超过了这个年龄 ， 再想生孩子的话 ， 那就需要承担很大的风险 。 然而有些女生能凭借自律跟年龄做斗争 ， 她们不管是心态还是身体 ， 都能比同龄人更加年轻一些 。
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案例：
金女士已经42岁了 ， 可要是不认识她的人见到她 ， 绝对会以为她还在上大学 。 最令人羡慕的是 ， 她在这个年纪才认识比自己小17岁的老公 ， 还顺利生下了两个孩子 。
刚开始 ， 她和老公是在健身房遇见的 。 因为总是见面 ， 所以就会约好时间一起去健身 。 两人一边健身一边聊天 ， 慢慢地就产生了感情 。
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本来大多数的女生都想要矜持一些 ， 但是她却完全没考虑这方面的事情 ， 直接跟老公表明了心意 ， 他们两个顺理成章的就在一起了 。
分析：
看到这个消息之后 ， 很多女生都开始羡慕这个金女士 ， 有人羡慕她能找到这么帅气的男友 ， 也有人羡慕她能保持年轻 ， 看起来一点也不像四十多岁的人 。
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这主要是因为 ， 金女士一直都非常注重锻炼 ， 每天她都会拿出一定的时间来运动 ， 哪怕是备孕时也没有停止运动 。 正因如此 ， 身为高龄产妇 ， 她也能顺利生下孩子 ， 产后还能快速恢复身材 。 那么我们就来看看 ， 在备孕期间做运动 ， 都有哪些好处吧 。
01.增强心脏功能
大龄产妇之所以要承担那么大的风险 ， 就是因为她们身体的某些功能已经退化了 ， 承受不住怀孕和生产时的压力 。
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在备孕的时候如果能多做运动 ， 那么心脏的功能就能增强一些 ， 准妈妈的身体也自然变得更好 。
02.增加着床率
大龄产妇在备孕的时候可能会有一个烦恼 ， 那就是害怕自己不能成功受孕 。 为了增加着床率 ， 准妈妈可以选择适当的运动一下 ， 这样能让我们的身体活跃起来 ， 双方的细胞也会更加积极 ， 结合的概率会大大提高 。
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结语：
【铁蛋子聊育儿|生下双胞胎，自律战胜了高龄产妇，42岁阿姨喜提25岁帅小伙】当然了 ， 在备孕期间做运动 ， 还是有很多需要注意的事情 。 要是准妈妈们不放心 ， 可以去咨询一下专业人士 。 毕竟运动也是需要有一个度的 ， 不是运动的时间越长 ， 对我们的身体越好 。
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