饮食|体重相同，但身材却大不相同，每天4餐依然拥有逆天好身材( 二 )
”一天吃不成一个胖子 ， 相反减脂也不是一天的工程“ ， 减脂其实是一个漫长的过程 ， 也许在镜子中的自己看不到任何变化 ， 但每天通过训练和饮食 ， 其实身体的内部已经在慢慢的变化着 ， 不要放弃 ， 坚持下去 ， 专属身材已经在路上 。
推荐阅读
![[支付宝]3月支付宝在线挂号量增长162%，这三个科室最火爆](http://ttbs.guangsuss.com/image/ce55da613d9eea660ec122c051a923eb)
- 大雪时节的饮食调理：三白三雪三肉
- 煎炸油|甲状腺出问题饮食如何调理？送你7大饮食忠告
- 血型对植物性饮食干预后各项代谢指标的变化无影响
- 循环法|3种饮食方法，减掉肚子上“顽固脂肪”，并不是吃越少越好
- 食物|女性经期期间，4种食物经常吃，助你排出子宫污血，体重悄悄降！
- 湿气|祛湿气？饮食调节祛内湿
- 饮食习惯|胃黏膜“修复器”找到，小米没上榜，你若爱喝，不出一月胃感激
- 记住|今日大雪，饮食上注意，记住“吃3白3红3不吃”，健健康康过冬
- 31岁男子体重220.5公斤 连走路都困难
- 肾友要低盐饮食，但也不能乱吃