厨工爸爸|我家宝宝三天两头点名要吃，好吃又营养，火龙果创意新吃法随着天气的渐冷

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随着天气的渐冷，有些宝宝会出现肠道不适引起腹泻的现象，所以不少的妈妈很是头痛。
妈妈担心宝宝腹泻影响健康，会给宝宝进食益生菌，可是这种方式治标不治本，妈妈应该在日常的饮食中，给宝宝更多的呵护。
在辅食日常里，妈妈制作防腹泻健脾养胃的辅食，有助于纠正宝宝的肠道系统。

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（图片来源于网络）
首先，我们要分析宝宝因为哪些原因导致腹泻的，因为天气的骤变，有些宝宝衣物单薄而受凉，导致肠道的不适引起腹泻现象。
而且，制作辅食之时，偏向选择健脾养胃的食材有助于宝宝的消化，注意饮食调整肠道。

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【厨工爸爸|我家宝宝三天两头点名要吃，好吃又营养，火龙果创意新吃法】今天让我们一起学习制作这道山药小饼，外观呈现火龙果的红色，吸引宝宝进食，同时选择的食材很简单，妈妈可以在家随时制作起来，无需揉面即可搞定小饼。
苹果属于低热量的食物，里面饱含维生素和矿物质，有助于宝宝身体的新陈代谢，同时搭配健脾养胃的山药，口感清甜，深受宝妈的喜欢，加上含有大量果肉纤维的火龙果，让这道辅食更加健康有营养。

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跟着厨工爸爸做辅食
防腹泻小饼
食材列表和月份
参考月龄：9M+
操作时间：45分钟
苹果：50克
山药：60克
火龙果：40克
面粉：30克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

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详细步骤分解

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山药去掉皮。
?处理之时，妈妈记得戴手套。

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山药洗干净后切成薄片。

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火龙果切成薄片。

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将山药薄片、面粉以及火龙果倒进料理杯中。

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搅拌成细腻的泥状。

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苹果去掉表皮，切成薄片。

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将苹果薄片切成细丝，小月龄的宝宝可以将细丝剁碎一些。

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苹果碎倒进装有火龙果泥的碗中。

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将火龙果泥与苹果碎搅拌均匀。

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平底锅刷少量的食用油，避免粘锅。

厨工爸爸|我家宝宝三天两头点名要吃，好吃又营养，火龙果创意新吃法

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