罗大伦博士|网购时代，教你心满意足又不剁手
北京联盟_本文原题：网购时代 ， 教你心满意足又不剁手
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您看过下面的标识码？
您认为它是什么意思？
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【罗大伦博士|网购时代，教你心满意足又不剁手】据说有人认为它的意思是——“前方有马云！”
这个标志的真正意思是—— “当心切手 。 ”
很快就要双十一了 ， 然后双十二 ， 接着圣诞节 ， 新年 ， 春节……我们有太多的理由要购物 ， 商家不停歇的广告冲击加打折促销……
我们 ，
能控制得住自己的手吗？
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我们在有生之年经历到了
生活方式的一个重大变化 ，
那就是买东西的方式！
有网购之前 ， 相信很多人都可以管理好自己的财务、消费欲望 。 你总要抽空走上街 ， 才能把钱花出去 。 所以那时我们都生活在伊甸园般的乐园里 ， 天真淳朴无欲无求 ， 有空喝茶看报聊天 。
有了网购 ， 我们面临全新的挑战——你要管理的不仅是钱、物质欲望 ， 还有你大脑的奖励机制 。 买东西变得如此容易 ， 我们在无聊时、自尊水平低时、孤独时、疲惫不堪时、紧张过后、自控消耗过多之后……在所有那些不那么充盈、平和的瞬间里 ， 都有用购物来补偿心理的冲动 。 在过去 ， 这些时刻 ， 也许吃点零食、听听音乐、和朋友聊聊 ， 就打发了 ， 现在 ， 我们用购物来解决 ， 然后获得一时的感觉好 。 等快递的日子好像生活都变得更有意义了 。 下次低落时 ， 我们继续重复这一行为 ， 再次感觉良好……我们的钱财在被“吸干” ， 就如同时间在被社交媒体偷走 。 （点此阅读→ 在信息狂潮中冲浪还是溺水 ？| 高能预警
我们的孩子 ， 生来就面临着这个情况 。 他们从儿时起就看着爸妈在手机和电脑上买东西 ， 他们甚至在3、4岁时就在爸妈的手机上挑选玩具 。 快递小哥比圣诞老人还好 ， 因为他随时就到 ， 不用你苦等一年才来给你送东西 。 这样的生活里 ， 孩子们长大一些时 ， 是自然就能比我们做得更好吗？他们或许没有了我们这代人骨子里的物质匮乏感 ， 但是 ，他们是在家长的熏染下长大 ， 我们作为家长 ， 是否有能力教他们 ， 如何管理物质欲望和钱财？
我们就是孩子生长的环境 。 所以我们自己先做好 ， 学会在新环境下的自我管理 ， 有健康的物质观、金钱观 。 日后 ， 当孩子大一些、需要这方面的指导和意见时 ， 我们才有能力提供 。
?? 你不一定非要在物质上特别简约 ， 更实际的做法是 ， 给自己设计一个合理的“配置方案” 。
对于大多数人来说 ， 像梭罗、甘地那样真正把自己的物质欲望降到极低水平 ， 过极端的简约生活 ， 不太实际 。 我觉得 ， 对物质的喜爱是健康的 ， 我们不必否定、压抑 。 并且 ， 你不要指望真的能打败你的物质欲望 ， 就好比你不要期望能打败拖延一样 。 你只要管理好它就可以了 。 所以 ， 或许比较可行的 ， 是给自己在这方面设计一个个性化的“合理配置” 。
比如 ， 你可以让自己生活中的物质消费按照这样的原则和比例来安排：
1 ， 大部分东西不求奢华 ， 但求保证有比较高的品质 。
2 ， 不购买已经有同等功能的东西 ， 哪怕它很好看、性价比高、便宜 。 不买现在不用的、只因为便宜而觉得需要囤着的东西 。 例外可以是 ， 你能够把同等的旧物处理掉 ， 保证物品流通 。
3 ， 给自己留出一小部分“纵容类别” ， 这一小部分类别里 ， 你可以买自己钟爱的东西 ， 你可能已经有足够的同类东西了 ， 但是你遇到特别喜爱的 ， 仍然可以买 ， 纵容自己对物品的欲望 ， 当然前提是在你购物能力范围内的 。
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