糖尿病同伴支持|哪个更伤子宫？看完这篇文章，你或许有收获，“月经”提前和推迟
“月经”提前和推迟 ， 哪个更伤子宫？看完这篇文章 ， 你或许有收获！月经可以说是女性健康的晴雨表 ， 如果月经不正常了 ， 那么女性的身体也很有可能受到伤害了 ， 尤其是子宫 。 那么月经推迟或者提前 ， 哪个对子宫的伤害更大呢？
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【糖尿病同伴支持|哪个更伤子宫？看完这篇文章，你或许有收获，“月经”提前和推迟】一、“月经”提前和推迟 ， 哪个更伤子宫？看完这篇文章 ， 你或许有收获
1、月经提前
月经提前到来大多是因为女性体内的内分泌失调 ， 或者在快要来例假时服用了一些药物 。 这两种行为都会导致女性的月经提前 ， 所以希望大家平时尽量不要在月经前吃药 。
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2、月经推迟
月经推迟到来主要是因为卵巢早衰、过度劳累或者肾虚 ， 说明女性的身体健康受到损伤了 。 所以建议女性朋友们平时应该多注意休息和保护自己的子宫 ， 及时为子宫补充营养 。
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月经提前到来或是推迟到来都是子宫受损的信号 ， 也说明女性的身体不太健康了 ， 所以建议女性朋友们及时保护子宫健康 ， 让月经“准时到来” 。
二、子宫受损的朋友们注意了 ， 做好2件事 ， 子宫或许能慢慢恢复健康
1、来月经前忌食生冷食物
不管是冰激凌还是冰奶茶 ， 都是非常不适合即将来月经的女性食用的 。 这类生冷的食物会对子宫产生强烈的刺激 ， 很有可能会导致宫寒 。 所以希望女性朋友们 ， 及时管住自己嘴 ， 忍住就是赢！
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2、来月经时注意休息
女性在月经期间时 ， 身体比较怕冷 ， 而且很容易疲惫 。 所以建议女性朋友们 ， 在月经期间一定要保证充足的睡眠 ， 不要过度劳累 。 否则很可能引发月经推迟或提前到来 。
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