妇康张医师|专家：伤害听力的隐形杀手还有它们！，每天戴耳机最好不超2小时
健康的身体是人生最为宝贵的财富 ， 没有健康 ， 一切都无从谈起 。 而拥有了健康 ， 就可以去创造一切、拥有一切 ， 也只有健康 ， 才是人生最为宝贵的财富 。 只有充沛的生命力 ， 才可以抵抗各种疾病 ， 渡过各种难关 ， 迎接一个又一个的挑战 。 《妇康张医师》给您分享健康养生小知识！
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现在很多人的听力越来越差 ， 最主要的原因是我们经常去KTV或酒吧 ， 或者整天戴着耳机听歌 ， 乘公共汽车时拿起耳机听歌 ， 很多人戴着耳机睡觉 ， 这些因素导致我们的听力逐渐下降 ， 所以当有这三种听力问题时 ， 我们经常拿起耳机听歌 ， 很多人戴着耳机睡觉 。 这些因素导致我们的听力逐渐下降 ， 所以当有三种听力问题时 ， 我们经常拿起耳机听歌 ， 很多人戴着耳机睡觉 。 
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当我们有听力问题时 ， 有三个特点：我们听不清声音 ， 听不懂别人说什么 ， 听不到声音 。 注意这三种情况 ， 表明你的听力有严重的问题 。 人们认为 ， 每天听歌已经成为常态 ， 但即使是音质好的歌曲也不能经常戴着耳机去听 ， 虽然不是噪音 ， 但会造成耳朵损伤 ， 在现在听歌的时候戴着耳机已经很普遍了 ， 越经常去KTV唱歌 ， 经常去酒吧玩朋友 ， 听力就会受到不同程度的损害 。
当人体接收到超过85分贝的音量时 ， 它会在耳朵里引起不合适的症状 。 当我们听歌时 ， 我们觉得音量不高 ， 但它已经超过了85分贝 。 85分贝可以完全覆盖我们周围的噪音 ， 以及在路上疾驰的汽车发出的噪音 ， 所以我们不认为它很吵 ， 但我们潜意识地把音量调到了耳朵无法忍受的程度 。 移动电话变得越来越重要 ， 但它们不能成为损害我们听力的无形杀手 。 
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除了每天戴着耳机外 ， 我们甚至在工作场所被各种各样的噪音包围着 ， 比如鞭炮、爆炸和声波 ， 这些都会破坏我们的听觉系统 。 ''因此 ， 让我们的听力慢慢下降 ， 不知不觉我们就会伤害我们的听力 。 根据这项研究 ， 最好不要戴着耳机每天听两个多小时的歌 。 如果超出这一范围 ， 就会造成耳朵损伤 ， 不仅会导致听力丧失 ， 还会影响我们的脑神经系统 ， 此外 ， 还会影响戴着耳机、爆炸、爆竹、声波等伤害听力的隐形杀手 。 
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【妇康张医师|专家：伤害听力的隐形杀手还有它们！，每天戴耳机最好不超2小时】因此 ， 当我们的工作环境有以下因素时 ， 我们必须找到一种保护耳朵的方法 。 我们可以戴着耳机听歌 ， 但不超过两个小时 ， 把音量调到一个舒适的范围 ， 或者我们可以把耳机调下来放松一下耳朵 ， 然后继续听 ， 尽量不要给耳朵带来太多负担 ， 这样我们的听力就会健康 。 一定要注意它！
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