衰老|女性衰老时，身体往往有4种迹象，假如都没有，祝贺，保养得不赖
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“生、老、病、死”是每个人都必须经历的过程 ， 而对于女性来说 ， 衰老是非常可怕的事情 ， 每个人都在努力 ， 想方设法延缓衰老 。
女性28岁左右是身体的巅峰 ， 过了这个年龄段身体各项技能逐渐走下坡路 ， 此时衰老的速度也会加快 。
女性28岁基本已经成家也有了孩子承受的压力比较大 ， 包括家庭社会的压力 ， 都可能会导致女性加速衰老 。
女性衰老时 ， 身体往往有4种迹象 ， 假如都没有 ， 祝贺 ， 保养得不赖
腰部赘肉增多
女性随着年龄越大 ， 会发现自己保持身材的难度越大 ， 及时配合运动以及饮食 ， 体重也会慢慢往上涨 ， 其实这种情况是女性衰老的重要标志之一 。
随着年龄的增长 ， 身体的新陈代谢速率就会逐渐减慢 ， 摄入身体中的脂肪没有办法及时代谢和分解 ， 就会堆积在身体之中 ， 尤其是腹部脂肪越来越多 。
我们可以发现身边的中老年人群基本都出现腹部肥胖的情况 ， 这说明体内的脂肪比较多 ， 也是衰老的标志 ， 如果你没有这种情况 ， 说明你保养得不错 。
眼部皱纹增多 ， 色斑明显
皱纹可以说是女性衰老的罪魁祸首 ， 一旦长出皱纹 ， 不管用什么护肤品都是难以逆转的 。
面部容易出现 ， 就是眼角皱纹 ， 法令纹 ， 抬头纹等非常显老 ， 出现色斑 ， 也是由于体内激素水平改变 ， 引起内分泌失调 ， 所以会导致黄褐斑 ， 雀斑等越来越明显 。
出现这些表现时 ， 说明你已经进入到了衰老的状态 ， 需要积极调整自己的生活习惯和饮食习惯 ， 才有助于延缓衰老 ， 如果皮肤一直非常好 ， 说明你平时保养得不赖 。
发际线上移
中医上有一句话说：“肾藏精 ， 其华在发” 。 肾气足不足 ， 看头发就会有所了解 ， 不管男性还是女性 ， 随年龄增长 ， 肾气都是由盛转衰 。
肾气不足就会引起大量脱发的现象 ， 发量越来越少以及发际线上移等 ， 不仅让女性外表看起来更显老 ， 标志着肾脏功能减弱 。
出现大量头发的情况 ， 不要单纯的护理自己的头皮 ， 需要你好好保养自己的肾脏 ， 这样才有助维持身体内环境稳定 。
牙龈开始萎缩 ， 牙齿变长
【衰老|女性衰老时，身体往往有4种迹象，假如都没有，祝贺，保养得不赖】注意观察 ， 大家可能会发现自己年龄大了 ， 牙齿越来越长 ， 其实这不是牙齿变成了 ， 而是牙龈萎缩 。
随年龄逐渐增长 ， 肌肉的弹性也会逐渐降低 ， 胶原蛋白的含量会有所下降 ， 这两者的因素影响就会导致牙龈萎缩 。
当出现这种情况时 ， 还会增加患口腔疾病的概率 ， 因而会影响进食 ， 影响营养的吸收 ， 所以牙龈的萎缩也是衰老的标志之一 ， 如果你没有口腔保养得不赖 。
若不想老太快 ， 谨记“2戒2勤”
2戒
吸烟
大家常说吸烟伤肺 ， 其实吸烟对身体带来的伤害是非常全面的 ， 烟草内含有的有害物质非常多 ， 对于血液 ， 皮肤器官组织都造成直接损伤 。
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