两口育儿|孕妈多注意这六件事，以免误伤胎儿导致“缺氧”，怀孕后( 二 )
剧烈运动中发生的意外 ， 很容易导致孩子急性缺氧 ， 所以孕妈可以做一些简单的散步等运动 ， 要尽量避免剧烈运动 。
由于多方面条件限制 ， 很多孕妈无法时刻都能得到医生的关心和诊断 ， 因此导致少数宝宝缺氧 ， 不能被及时发现并得到纠正而出现的憾事 。
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那么 ， 待在家里是否也可以通过一些简单的举措 ， 来判断孩子是否缺氧呢？
其实胎宝宝若要缺氧 ， 一定会发送出一些信号 ， 只要孕妈好好把握 ， 及时发现 ， 也可以及早避免不幸的发生 。
最明显的变化就是胎动的改变 ， 正常的胎心是规律有力的 ， 在怀孕12周左右就可听到 。 如果胎位正常 ， 就可以通过简单的器械听出正常的胎动 ， 如果胎动不正常 ， 可能孩子的成长就遇到了一些问题 。
其实最主要也最安心的方法还是要求助医生 ， 一旦发现自己身体出现一些异常情况 ， 就要提早去医院询问医生 ， 寻求最实用的帮助 。
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从怀孕开始 ， 妈妈就充满憧憬和甜蜜 ， 可同时 ， 也一定充满了各种疑惑与焦虑 ， 害怕孩子不能健康出生 。
所以孕妈一定要提前做足准备工作 ， 搜罗各种资料 ， 及时了解孩子的最新状态和健康情况 ， 生孩子本就不容易 ， 一定要加油 。
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