两口育儿|孕妈多注意这六件事,以免误伤胎儿导致“缺氧”,怀孕后
众所周知 , 人们呼吸离不开氧气 , 一旦离开了氧气就像鱼儿离开了水 , 将无法生存 。 其实胎宝宝也不例外 , 虽然他们还在妈妈的肚子里 , 但氧气对他们来说至关重要 。 如果孕妈平常不注意 , 胎宝宝就很有可能缺氧 , 这是非常危险的 。
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【两口育儿|孕妈多注意这六件事,以免误伤胎儿导致“缺氧”,怀孕后】孕妈们真的了解缺氧吗?
缺氧的危害非常大!
缺氧分为胎儿急性缺氧与胎儿慢性缺氧 。
胎儿急性缺氧是指:在怀孕期间 , 孕妈一些突发状况 , 从而导致胎儿供氧急剧减少或者中断 , 若发生在孕28周左右 , 胎儿的存活率就会非常低 。
胎儿慢性缺氧是指:由于孕妈在怀孕期间饮食或者、行动不注意或先天性原因造成胎儿发育变慢 , 也可能对大脑的发育造成影响 , 甚至会引起胎儿宫内发育迟滞 。
有些不幸难以避免 , 但孕妈们仍要尽量减少发生的可能性 。
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想要避免胎儿先天性缺氧 , 母体的身体状况很重要 , 母体血液含氧量不足是胎宝宝缺氧的重要原因 。 有些孕妈会因为自身母体环境不佳 , 继而造成怀孕3个月时胎儿缺氧 。
因此 , 在准备生孩子之前 , 女性一定要注意养好自己的身体 , 健康的母亲才能生出健康的孩子!
当然也存在一些胎儿自身先天不足的可能性 , 例如:胎儿患有严重的先天性疾病、胎儿畸形等 。
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如果出现脐带打结 , 导致脐血不流畅 , 也会造成胎儿缺血缺氧 , 孕妈一定要及时发现 , 及时通过医生进行调整 , 也许胎宝宝还有一线生机 。 否则如若出生的是一个不健康的孩子 , 对于准爸妈来说也是一件不愉快的事情 。
除了一些先天性无法避免的因素 , 也一定存在后期的原因 , 孕妈及家人要早知道 , 早防范 , 要有意识的做一些有益于孩子的事情 , 将孩子缺氧的可能性扼杀在摇篮里 , 让孩子在有氧的环境下健康成长 。
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怀孕后这六件事要多注意:
1、不宜久坐
孕期坐姿会压迫子宫 , 这将十分不利于胎儿在妈妈肚子里的正常运动 。 胎儿长时间保持一个动作 , 时间长了会影响胎盘的血液循环 , 自然而然就会导致宝宝缺氧 。
2、远离二手烟
二手烟不仅对常人危害大 , 对孕妈的危害更甚 。 试想一下 , 孕期孕妈在有烟的环境都会呼吸困难 , 那胎宝宝自然也会跟着难受了 , 再加上二手烟的危害 , 对宝宝的健康更为不利 。
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3、采取左侧卧睡姿
孕妈在怀孕期间子宫会不断增大 , 当子宫与其他器官相互挤压时 , 会产生不同程度地向右旋转 , 从而导致供氧受阻 , 胎儿很容易缺氧 。
到了孕后期 , 孕妈如果能采用左侧卧睡的姿势 , 就可以适当缓解这种情况 。
4、及时预防、纠正缺铁性贫血
在孕妇人群中 , 缺铁性贫血率极高 , 因此 , 孕妈要根据需求多补充铁元素 , 以防止胎儿因为缺铁而缺氧 。
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5、关注羊水状况
胎宝宝的生存依靠都在羊水上 , 当羊水过少时 , 则意味着胎宝宝没有了成长所需的养分 。 孕妈不仅会出现浮动、胎心加快等情况 , 胎儿也会处于危险状态 , 甚至会“胎死腹中” 。
6、忌剧烈运动
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