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徐哥育儿经|把握机会有望突破1.8m，男孩几岁停止长高？20不是终点线


徐哥育儿经|把握机会有望突破1.8m，男孩几岁停止长高？20不是终点线
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女生身高1.6m是个槛 ， 男生1.8m是个槛 。
相较于女生 ， 男生的身高问题更严重 ， 毕竟女生看颜值男生看身高这句话可不是随便说说的 ， 女生矮一点可能还会用娇小玲珑来形容 ， 但男生要是矮一点 ， 那可就麻烦大了 。
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试问哪个男生不希望自己能拥有一个一米八以上的大个子呢 ， 说到身高很多人都有这样一个误解 ， 那就是认为成年了以后身高就会停止发育 。
但其实停止长高的年龄并非是18岁 ， 当然也不是20岁 ， 男孩要是能把握住最后机会有望突破1.8m 。
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那么男孩几岁会“停止长高”呢？
根据研究结果表明：通常情况下 ， 男孩的身高发育会到25岁左右
这也就意味着 ， 男孩会在25岁左右这个年纪的时候停止身高发育 ， 不过这是在正常 ， 男孩骨骺线没有闭合的情况下 。
【徐哥育儿经|把握机会有望突破1.8m，男孩几岁停止长高？20不是终点线】其实影响孩子身高发育的并非是年龄 ， 而是骨骺线是否闭合 ， 闭合的早男孩可能16岁左右就停止长高了 ， 闭合的晚25岁左右还有望往上窜一窜 。
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骨骺线闭合都有哪些征兆？
1）身高发育缓慢
骨骺线闭合最明显的一个特征就是身高发育迟缓 ， 以前一年可能会长个3-5厘米 ， 但忽然一两年都没有长高一厘米 ， 那就代表骨骺线已经邻近闭合 ， 导致孩子身高发育没有之前迅速 ， 甚至是停滞不前 。
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2）高速增长时症状消失
孩子在身高高速增长时都会有一些症状 ， 有些孩子是生长性疼痛 ， 有些孩子是频繁睡觉 ， 而有些孩子则是食欲大开 。
当骨骺线临近闭合时 ， 这些高速增长时的症状也会消失不见 ， 当然了这点并非一定 ， 只不过是有可能 。
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3）第二性征发育
在青春期的时候 ， 孩子会发育第二性征 ， 男孩会长喉结 ， 进入变声期 ， 当父母发现孩子这些性发育提前 ， 就代表孩子可能出现性早熟 ， 连带着骨骺线也会闭合 。
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在骨骺线闭合前 ， 男孩该如何抓住最后机会往上窜一窜呢？
1）保证充足睡眠
生长激素分泌高峰期是在22：00-1:00 ， 还有5:00-7:00这两个时间段
生长激素会在孩子身体进入深度睡眠时分泌更旺盛 ， 想要抓住时机长高就一定不要错过这两个时间段 。
晚上尽量让孩子在8点半到9点之间入睡 ， 而早上最好可以在7点左右再起床 ， 尽最大可能让孩子长高 。
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2）多出门运动
男孩子本身就是有一定运动天赋的 ， 父母不要过于拘束男孩 ， 在青春期的时候 ， 父母可以多放男孩出去运动 ， 最好是打篮球 。
多让孩子运动不仅能够帮助孩子长大 ， 还能锻炼身体提高免疫力 ， 也能阻止孩子发胖 ， 释放学习上的压力 ， 对孩子好处多多 。
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3）饮食搭配营养均衡
饮食是孩子成长发育中至关重要的影响因素 ， 像是一些微量元素 ， 维生素和钙质的吸收大部分都是通过食物摄取到的 ， 想要孩子身高发育好 ， 要注重饮食营养均衡 。


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