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养生沈医师|尿酸与肾是什么关系?尿毒症的早期症状是什么？怎么去预防？

成功不取决于财力 ， 在于健康 。 身体是革命的本钱 ， 拼命的工作 ， 也有了好的生活 ， 可是却没有了健康的身体 ， 好像一切都失去了意义 ， 所以说在奋斗的同时 ， 也要注意自己的身体 。 我是《养生沈医师》 ， 会经常分享一些健康小知识 ， 与大家在健康路上同行 。
肾脏就像人体的指挥者 ， 白天和黑夜都能分辨 ， 可以在不同的时间进行调节 ， 其主要工作是产生尿液 ， 排除毒素、垃圾 ， 保持身体的水分和其他有用的元素 。 如果肾脏健康 ， 身体的新陈代谢就可以运行得很好 。 但如今 ， 很多人的肾脏基本上是亚健康的 ， 尤其是男性也存在尿酸偏高的问题 。
尿酸与肾的关系
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尿酸主要隐藏在血液中 ， 其浓度低 ， 没有任何问题 ， 但一旦超过标准 ， 就会出现结晶 ， 随着血液的流动而遍布全身 ， 然后引发一系列炎症 ， 肾脏将受到严重损害 。
如果尿酸浓度过高且不受控制 ， 当肾脏被过滤 ， 藏在肾中 ， 导致结石和一系列肾脏疾病时 ， 很容易囤积尿酸 。 另一方面 ， 尿毒症是肾功能的不可逆转的衰竭 。 一旦你得到尿酸 ， 你只能依靠肾脏置换和透析来延长你的寿命 ， 这两者都是昂贵和痛苦的 ， 而且很难找到合适的肾脏 。
尿毒症的早期症状是什么？
1.经常在23：00~1:00时醒来
【养生沈医师|尿酸与肾是什么关系?尿毒症的早期症状是什么？怎么去预防？】因为这个时期是肾脏的排毒时间 ， 它此时进行一定的修复和工作 ， 为了维护身体的健康和努力 ， 毒素会形成尿液排出体外 。 ''如果肾脏严重受损 ， 它将无法工作 ， 并经常会唤醒你在这个时候 ， 这可能是尿毒症即将到来 。 肾脏不仅浸在毒素中 ， 而且全身也应该浸在毒素中 。 肾负荷过重 ， 体内残留毒素废物 ， 第二天醒来时会发现整个人都肿了 ， 很严重 。
2.脸呈蜡黄色
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也有人提到 ， 肾是主要的解毒器官 ， 所以如果它衰竭 ， 毒素在体内沉积 ， 造血功能也会大大减弱 ， 人就会贫血 ， 脸就会不好看 ， 蜡黄就像营养不良一样 。 这种情况很容易被视为缺铁性贫血 ， 我们必须注意区别 。
3.减少尿量
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尿毒症患者的尿液颜色与正常人相同 ， 但由于其滤过功能降低 ， 尿液将显著减少 。
4.食欲不振
毒素滞留会影响消化功能 ， 很多人认为他们只是胃和肠子不是特别关心 ， 但如果病情严重 ， 也会出现腹痛、恶心和恶心 ， 大量的次数也会明显增多 。
如何预防尿毒症？
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1.减少尿酸
高尿酸是肾功能衰竭的根源之一 。 因此 ， 平时注意多喝水 ， 多排尿以减少尿酸 ， 可经常饮用一些苦荞茶、栀子茶等 ， 可有效降低尿酸 ， 起到保护肾脏的作用 。
2.多吃保护肾脏的食物
肾功能不好的人 ， 应该多补肾 ， 可以多吃鲈鱼、栗子、山药等食物 ， 能补肾补虚 ， 预防尿毒症 。
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