降压化积活血消瘀堵，什么东西这么厉害？
本期导读
身体这些地方堵了 ， 怎么补都是徒劳 。 你需要这味良药 。
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人身这些地方最容易堵
1.胃肠堵
现在很多人脾胃差 ， 又不运动 ， 胃肠积了很多垃圾 。 一伸舌头 ， 舌苔厚腻 ， 老觉得嘴巴里有味道 ， 胃脘痞闷 ， 肚子发胀赘肉多 ， 吃东西总感觉消化差吸收也不好 。 大便也不太规律 ， 要么不好解感觉没拉干净 ， 要么便秘或腹泻 ， 吃多点总不舒服 ， 晚上睡觉不安稳 。
如果你有这些症状 ， 多数就是胃肠堵了 。
2.肝脏堵
中医讲肝主疏泄 ， 很多情绪紧张、压抑生闷气、压力大、失眠睡不好的人都是肝脏堵的人 ， 肝气不通 ， 血滞气停 ， 还容易有乳腺增生、甲状腺结节、子宫肌瘤等问题 。
很多气机不顺的女性朋友、长期熬夜、用眼过度因为折损了肝血 ， 也容易出现肝脏堵的情况 。
【降压化积活血消瘀堵，什么东西这么厉害？】3.血管堵
常见的高血脂、高血压多数就是「血管堵」的情况 ， 血管壁长垢生锈 ， 气血运行受阻 ， 形成血瘀 ， 痰湿 ， 水停 ， 还容易出现月经量少、闭经、长斑、脸色暗沉、胸闷腹痛等症状 。
这些有胃肠堵、肝脏堵、血管堵问题的人 ， 其实很适合用一种食物 ， 山楂 。
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一味山楂治诸病
山楂酸甘 ， 微温 ， 入脾、胃、肝经 ， 擅长消肉积滞 ， 行结气 ， 健胃宽膈 ， 消血痞气块 。
消肉食 ， 化积滞
山楂能消一切饮食积滞 ， 尤善消腥膻油腻、肉食积滞 。 适合大鱼大肉后消化不良引起脘腹胀痛、嗳气腐臭 ， 或腹泻、大便臭如败卵等不适 。
山楂入脾胃经 ， 健脾和胃 ， 是消化油腻肉食积滞的要药 。 日常吃一点山楂 ， 健脾消食 ， 清清肠道的油脂 ， 避免吃撑吃胖了 。
活血化瘀 ， 治女性血瘀、痛经、月经不调
山楂善入血分 ， 为化瘀血之要药 。 民国名医张锡纯说山楂「能除癖瘕、女子月闭、产后瘀血作疼 。 」女子月经不来 ， 产后恶露不尽 ， 血瘀型痛经等 ， 均可用山楂祛瘀止痛 。
疏肝理气 ， 散结消胀
山楂入肝 ， 擅长理气活血 ， 行结气 ， 消血痞气块 ， 对于肝气闷结、脾气郁滞所致的脘腹胀满疼痛、乳腺增生、结节、囊肿等淤堵 ， 有理气散结之效 。
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降血脂、降血压
山楂活血化瘀消脂 ， 常用于治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂等 。 现代营养学也认为 ， 食用山楂可以在一定程度上抑制肝脏合成胆固醇 ， 从而调节血脂 。 山楂所富含的山楂黄酮还能降低动脉粥样硬化发生的危险性 ， 帮助调节血压并保护动脉血管健康 。
美容养颜
古时山楂美容多外用 ， 煎水外洗或捣敷洗体表漆疮、疮痒 。 且山楂擅长活血止痒 ， 能用于粉刺、痤疮、瘀血积聚所致色斑结滞 。 其还有化积消脂活血之功 ， 能用于肥胖症、腰腹赘肉多等 。
山楂既是食物 ， 也是良药 ， 作用很多 ， 能照顾前面提到的胃肠堵、肝脏堵、血管堵 。 而且其做成的山楂条、山楂卷、果丹皮等食品还很好吃 ， 老少皆爱 。
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但现在食品安全堪忧 ， 已经很难吃到纯正的山楂条或山楂片：酸是柠檬酸 ， 甜是糖蜜和安赛蜜 ， 红是诱惑红 ， 再加上几味增稠剂、防腐剂 ， 一道山楂料理出锅 。 你敢吃吗？
如果是新鲜原果 ， 自己能费心费时在家做也好 ， 只是山楂消化之力强 ， 单吃多易耗气 ， 还是不利健康 。
要想吃好又不吃伤 ， 还是要注意合理配伍 ， 气血兼顾的 。
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