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郁金香抗抑郁|即使面对抑郁，依然目标明确积极主动，她就像乘风破浪的姐姐

本篇作者|阿楚
本篇编辑|董小姐
当值编辑|向日葵
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今日导读
今天的故事 ， 作者是阿楚 ， 她是我们郁金香公众号的一名志愿小编 ， 每周二、四、六、七 ， 大家手机上收到的我们推送给你的小龟健心科普文章 ， 就是阿楚负责编辑的 。 这份默默耕耘的工作 ， 她已经做了快2年 。
和大多数抑郁症患者不同 ， 她颇有些乘风破浪的姐姐里面蓝盈莹的气势：即使抑郁 ， 对待生活也一直是积极主动 ， 目标明确 ， 并且持续为康复努力着 。
因为她的不懈努力 ， 她从曾经的社交障碍 ， 跟熟人说话都会害羞结巴到现在能基本自如的交流 ， 积极的融入社会；从上班困难到能正常上班并掌握一定的工作技能 。 如今 ， 各方面都恢复的不错的她 ， 觉得离开郁金香的保护也应该可以独立生存了 ， 甚至跃跃起飞了 ， 于是她离开杭州 ， 回到了自己的家乡 ， 找了一份新的工作 ， 即将迈入人生的新阶段 。 这条抗郁路 ， 她走了7年 ， 如今终于快要看到曙光了 。
今天的分享 ， 就是她康复之路上的心得体会 。 她希望通过写下自己的经历 ， 能够激励那些依然还在坚持的郁友们 ， 一切都会好起来的！只要坚持 ， 就有希望！
郁金香抗抑郁|即使面对抑郁，依然目标明确积极主动，她就像乘风破浪的姐姐
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贫穷是我年少时抹不掉的印记
记得小学时候的某日 ， 学校开展户外活动 ， 小伙伴们刚好路过我家 ， 几个调皮的男孩不经过我同意就径直冲进我那个临时租住、有些简陋的家 。 毛孩子们估计只是觉得看看很好玩 ， 但是旁边的我怔怔的站着 ， 涨红了脸 ， 半晌 ， 说不出一句话 。 小伙伴们对我的家指指点点 ， 哄笑着 ， 丝毫没注意到我脸上的尴尬和不堪 。
【郁金香抗抑郁|即使面对抑郁，依然目标明确积极主动，她就像乘风破浪的姐姐】20年前尴尬的这一幕 ， 就这样深深地埋进了我的心里 。 简陋、落后、贫穷会被人轻视 ， 这是当时的小伙伴“教会”我的残酷真理 。 而读书能改变命运 ， 这是当年那个女孩认知里唯一了解的改变现状的路径 。
那之后 ， 我对待学业更加努力不敢松懈了 。 小学的学习内容本来就很轻松简单 ， 加上我一丝不苟的态度 ， 我过五关斩六将 ， 学业上一路绿灯 ， 颇有种可以出人头地的势头 。 可是后来的后来……
郁金香抗抑郁|即使面对抑郁，依然目标明确积极主动，她就像乘风破浪的姐姐
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我生病的原因
回顾我生病的原因 ， 我总结如下：不懂学习方法 ， 无人引导 ， 家长忙于生计 ， 忽视女儿性格的培养 ， 没有享受生活的意识 ， 心理自卑 ， 没有交朋友的意识 。 这其中的任何一颗都是可以引爆我抑郁的定时炸弹 。
18岁到25岁 ， 那些年我的日子真是跌跌撞撞、恍恍惚惚 。
抑郁症的蛰伏期总是漫长又艰难的 。 你是被故事选中的人 ， 你要演完这场注定的悲剧选段才能下场 。 人生有起有伏 ， 有低谷 ， 自然也会有从低谷爬升的花期 。
值得庆贺的是 ， 我也是恢复的特别好的那几个幸运儿 。 回首抑郁的那几年 ， 我对待生活一直是积极主动的 ， 跟乘风破浪的蓝莹盈有点相似 ， 我特别理解也欣赏她对自己人生方向的选择和努力的劲头 。
我们的生活是由自己主宰的 ， 学会寻找快乐 ， 在生活的细节中渐渐治愈自己 ， 对鸡毛蒜皮的事不锱铢必较 ， 尽量减少让别人影响自己的机会 ， 我一直这样努力着 。
郁金香抗抑郁|即使面对抑郁，依然目标明确积极主动，她就像乘风破浪的姐姐
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初入职场 ， 碰到靠谱领导 ， 我何其幸运
我这几年生活的改观 ， 似乎是从遇见郁金香开始的 。
看过我之前写的文章的朋友应该知道我是被小白招进他所在的杭城的一家上市公司的 。 （回顾可点击：一个抑郁症杭漂女孩的康复心得：聚集正能量的人生 ， 把生活过成你想要的样子 。 ）


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