拜托了爸妈|家长再不重视就晚了，宝宝睡眠不好影响发育！和这4个因素有关
最近有粉丝留言：我家宝宝8个月了 ， 每晚睡不安稳 ， 总是哭闹不停 ， 既不是拉了 ， 也不是尿了 。 这种情况持续一周了 ， 我快被他折磨得抑郁了 。
想必每个妈妈都会遇到以上现象 ， 孩子睡不着 ， 自己也休息不好 。 有了孩子后 ， 别说能睡个美容觉 ， 6个小时也行呀 。
文章图片
养育孩子的过程中 ， 睡眠问题是多数宝妈最关心 ， 曾有资料表明：3岁以前的baby入睡困难、睡眠不安稳 。 夜晚生长激素分泌旺盛 ， 是生长的高峰时段 ， 对孩子而言睡得好长得高 。
宝贝睡不好 ， 多是和以下几点因素相关 ， 妈咪只需适当的引导 ， 让小宝尽早养成睡整夜觉的好习惯 ， 对自己和宝贝都好 。
文章图片
1、消化不良
断奶后的baby主要的营养粮食来源于辅食 。 由于宝贝肠胃消化功能尚未发育完善 ， 辅食食用不当造成小宝积食 。 小肚肚鼓鼓的 ， 宝贝不懂得用语言表达 ， 只能通过哭声引起妈咪的注意 ， 奈何 ， 许多新手宝妈不知道他这一招 ， 只能望洋兴叹 。
奶粉是宝宝断奶后主要的营养来源之一 ， 小宝肠道娇嫩 ， 好吸收易消化的奶粉 ， 可以减轻宝贝肠道的消化负担 。
值得注意的是 ， 妈咪要科学调配奶粉 ， 先加水后放奶粉 ， 这样冲出来的奶粉浓度适宜 ， 宝贝喝的也放心 。
文章图片
2、缺乏安全感
宝宝睡眠中容易惊醒 ， 除了是自身的条件反射外 ， 还可能是环境过于安静 ， 宝贝感到不安 ， 缺乏安全感 ， 对妈妈依赖性过强 。
为了安抚宝贝 ， 宝妈们不妨买一些小宝喜欢的玩具 ， 让他可以闻着“妈妈的味道”愉悦进入睡眠状态 。
有了这些玩具的陪伴 ， 即使妈妈不在身侧 ， 小宝也能一觉睡到天亮 。 宝贝抱着它入睡 ， 犹如感受到妈咪温暖的胸脯 。
文章图片
3、昼夜颠倒
部分宝贝白天睡的时间长 ， 甚至还会打呼呼 ， 然而一到晚上犹如打了鸡血 ， 玩得很嗨 。 妈咪这时就要“狠心”杜绝小宝白天睡觉了 。 尽量多和他做游戏 ， 玩积木 ， 看绘本 。 挑起孩子的好奇心和求知欲 。 可以激发小宝的想象力 ， 促进智力发育 。
文章图片
4、疾病入侵
孩子免疫力差 ， 稍有不慎 ， 某种疾病就会找上门来 。 深夜小宝突发高烧的情况 ， 相信每个宝妈都遇到过吧 。 孩子语言表达能力还未成熟前 ， 身体不舒服只会哭泣 。 你问他哪里不舒服 ， 回答你的永远都是一声比一声响亮的啼哭声 。
这时 ， 宝妈要仔细观察他的脸色 ， 如有特殊情况 ， 及时带小宝就医诊治 。 育儿路上 ， 当妈的辛苦 ， 只有自己知道 ， 睡在枕侧的那一位也无法体会其中的辛酸 。
【拜托了爸妈|家长再不重视就晚了，宝宝睡眠不好影响发育！和这4个因素有关】在孩子睡眠问题上 ， 相信只要我们为人母亲的掌握关键因素 ， 采用正确的应对措施 ， 保障宝贝的高质量睡眠妥妥滴 。
推荐阅读
- 尼莫妈妈日记|吃盐真的越晚越好吗？很多家长都错了，刘璇4岁儿子没吃过盐
- 孕妈学堂|新生宝宝差点没命，家长可长点心吧…，迷信偏方去胎毒
- 母婴参考|还影响孩子长个，家长最好别再喂，四种食物没营养不说
- 专注海洋|家长专栏：男孩比女孩更难集中注意力？是真的吗？
- 熊妈育熊娃|要求家长做道菜，结果“百家宴”变成“鸡蛋宴”，幼儿园亲子活动
- 豆宝奶奶育儿经|屡试不爽，李玫瑾：孩子该打就得打！对于家长见了就头疼的四种娃
- 没经验爸爸说育儿|监控录下男孩午休时的动作，家长们坐不住了，幼儿园“男女混睡”
- 水星宝宝育儿|教家长7个方法，培养出孩子的自信性格，孩子的性格没有天生的
- 爸妈盒子|从不端着，“有本事你来呀”孩子怼妈妈引300万关注：厉害的父母
- 家家爸妈说|大多是进入''审美敏感期''，5件事父母要留心！，孩子''爱臭美''