独居青年的终极孤独：我最怕的，是死了都没人知道
渺渺|作者鹿旺旺|画师
你听说过空巢青年吗？他们为了生活 ， 在城市中漂泊 ， 被动独居、独身、独立 。当孤独成为一种常态 ， 即使想要连接他人 ， 也会因为害怕社交而选择退缩 ， 拒绝聚会 ， 拒绝认识新朋友 。这种退缩虽暂时免除了社交焦虑 ， 但同样会弱化社交能力 ， 最终加剧孤独 ， 如此恶性循环 。难道他们就只能囿于房间、工位 ， 和自己的社交媒体 ， 变得越来越无足轻重 ， 渐渐失去与别人情感上的连接吗？当然不是 。如果线上沟通感觉不到人的鲜活 ， 就走到线下去；或者充分利用独处的时光 ， 发展一项爱好 ， 在创造中获得快乐；也可以聆听内心的声音 ， 放空自己 ， 感受自己 。我们并不是生而孤独 ， 也无需时时刻刻都被困在孤独的空间里 。终结孤单 ， 总有方法！世界和我爱着你！来源；壹心理
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