幽门螺杆菌|养胃\冠军\已发现，不是小米粥，而是它，除幽门螺杆菌，胃好了
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很多人得胃病都是饮食不当或者有不良生活习惯所致的 ， 比如下面这位患者：
雅馨今年24岁 ， 在一公司做设计 ， 工作压力大 ， 加班多 ， 能让她放松心情的只有吃甜甜圈 ， 于是她经常点这个作为犒劳自己下午茶 ， 这样的习惯持续了好长一段时间 。
前两个月 ， 雅馨出现胃痛 ， 而且很难受 ， 痛得站不起来 。 后来在家人陪同下去检查胃 ， 结果发现幽门螺杆菌高达1580 ， 这个数值太吓人了 。
医生根据经验 ， 先了解她的饮食以及生活习惯 。 雅馨一一回答到：平时经常加班 ， 工作压力大 ， 还特别喜欢甜食 ， 比如甜甜圈、油糕、点心等 ， 其中最爱的还是甜甜圈 ， 习惯吃了两年多年了 。
医生根据雅馨所说的情况分析 ， 她之所以出现胃部不适 ， 主要是和日常的饮食有很大的关系 。 饮食不当 ， 吃过多的甜食和油炸食物等 ， 不仅会让胃部负担增大 ， 还易导致幽门螺杆菌的入侵 。 而幽门螺杆菌的入侵 ， 又会对胃黏膜造成伤害 ， 影响胃酸分泌 ， 这样胃就会变得越来越差 。
医生：幽门螺杆菌损伤胃部 ， 这2样东西千万别吃
1、甜食
甜食在生活中很常见 ， 其实甜食含的糖分十分多 ， 经常吃 ， 不仅使得血糖升高 ， 还会加重胃负担 ， 增加患胃病的概率 。 另外 ， 甜食吃得过多 ， 还会让幽门螺杆菌的破坏力加大 ， 损害胃健康 。 前面说的雅馨就太爱吃甜甜圈 ， 所以胃抵抗能力下降 ， 然后犯胃病 。
2、油炸食物
油炸食物品类很多 ， 香味飘飘的 ， 十分讨人喜爱 ， 然而如果经常吃 ， 那么会刺激胃酸分泌 ， 破坏胃黏膜 ， 加大染上幽门螺杆菌的几率 ， 从而导致胃部出现各种不适 ， 如胃痛、反酸等 。 雅馨就是平时爱吃油糕 ， 所以一定程度上给胃造成损伤 。
养胃\"冠军\"已发现 ， 不是小米粥 ， 而是它 ， 除幽门螺杆菌 ， 胃好了
一说到养胃 ， 大部分人都会说喝小米粥很不错 ， 可以缓解胃病 ， 促进消化 ， 其实也是有这样一回事的 ， 小米粥适合脾胃虚寒导致的胃部不适 ， 或者慢性胃炎等胃病 。
但它并非适合所有胃病患者 ， 假如没有弄清楚自己属于什么属性胃病 ， 就随意喝 ， 那么反而会加重病情 ， 比如有的是湿热等比较重的 ， 要是喝小米粥会助湿助热 ， 加重病情 。
胃不好的 ， 而且感染上了幽门螺杆菌的患者 ， 要少吃药 ， 毕竟药多少都有点副作用 ， 特别是得了幽门螺杆菌的吃的一些药物身体都有很大影响 ， 所以建议最好食疗 。 我国医书《千金翼方》就记载一个养胃食疗配方：
猴头菇：修复黏膜 ， 增强肠胃蠕动的功效
砂仁：化湿开胃 ， 增进胃肠道运动功效
丁香：灭幽门螺杆菌 ， 消炎、缓解胃胀气的功效
沙棘：保护胃黏膜 ， 抑制胃酸分泌的功效
大枣：健脾益胃 ， 有补中益气 ， 养血安神的功效
最后想要胃不生病 ， 胃病不恶化 ， 还要注意几件事
1、饭后不急于吸烟、要间隔40分钟以上
2、饭后不立马吃水果
3、少吃多餐 ， 不要吃的过于饱
4、晚餐不要吃的太晚了
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