媛妈育儿日记|不是体虚就是缺钙？别纠结了，看准症状才是正经，宝宝多汗
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宝宝出汗多是体内缺东西还是体虚？这个问题 ， 百分之九十的家长都弄不清楚 。 关于这点 ， 家长们分为两个阵营 ， 非要争出个谁对谁错 。
有的说孩子体虚或者寒气入体 ， 就会经常出汗 ， 这都是老一辈的经验；还有的说是缺锌、缺钙、缺钾……总之身体哪里必定有些问题 。
其实很多时候 ， 妈妈们都有些多虑了 ， 孩子出汗多 ， 如果没有其它不适症状 ， 基本都是正常的生理性出汗 ， 没有大问题 。
【媛妈育儿日记|不是体虚就是缺钙？别纠结了，看准症状才是正经，宝宝多汗】宝宝多汗 ， 不是体虚就是缺钙？别纠结了 ， 找到真正的根源你就懂了 。
宝宝为什么出汗多？
1、活动多 ， 新陈代谢快
孩子本身就比大人爱出汗 ， 正处于身体发育的最初阶段 ， 新陈代谢很旺盛 ， 又正是活泼好玩的年纪 ， 出汗少才不正常的 。
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刚出生的宝宝因为汗腺的发育还不完善 ， 因此出汗的情况不多见 ， 但一旦满月 ， 随着汗腺系统的发育 ， 活动量增加 ， 出汗量也会跟着剧增 ， 尤其在进食和游戏过后 。
2、吃奶时易出汗？那是因为费力气
这绝对是正常现象！对小宝宝来说 ， 吃奶可是件力气活 。
无论母乳、奶粉还是牛奶、羊奶 ， 都属于高蛋白食物 ， 有很高的热量；加上宝宝吸吮乳头或奶嘴时的体力消耗 ， 自然会出一身细细密密的汗珠 ， 非常明显 。
家长给孩子喂奶时 ， 可以帮他脱掉一件衣服 ， 出汗后及时擦干 ， 或者干脆换件干爽的衣服 ， 让宝宝更舒服点 。
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3、睡觉出了一身汗？发育规律
这点与幼儿的神经系统发育不够完善相关 ， 刚睡着的数个小时内 ， 宝宝出汗多是很常见的现象 。 随着年纪增长会渐渐改善 ， 三岁以后基本就少见了 。
但有的宝宝 ， 直到七八岁左右 ， 也会有这样的表现 。
家长无需担心 ， 只要宝宝仍然吃好、睡好 ， 没有其它不适症状 ， 就是正常的 ， 可能他的体质如此 。
睡前注意不要让宝宝做剧烈活动 ， 能有效降低睡后出汗的频率 ， 入睡时少穿一些也可以 ， 有一层贴身的内衣就足够了 ， 再盖上被子或套一个符合时令的睡袋 。
到了后半夜降温时 ， 再视情况加盖个薄毯就好 。
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那为什么宝宝出汗比别人家孩子多？
还有的宝妈会疑惑 ， 孩子们穿同样的衣服 ， 玩同样的游戏 ， 为什么一段时间后自家孩子出了一身汗 ， 而别人家孩子却只有额头和鼻尖有一点细汗？
这并不一定就代表自家孩子体虚 ， 只是大家的体质不同而已 。 这只能说明 ， 你家孩子汗腺发育更加完善 ， 也能更好地调节体温 ， 进行新陈代谢 ， 反倒是好事呢~
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当然啦 ， 宝宝出汗多确实也会有病理情况 ， 但相比盲目听信说法 ， 看准症状才是正经 。
这些疾病伴随出汗
多数时候宝宝出汗都是正常的生理因素 ， 也有少数宝宝是因为某些疾病 ， 但同时都会伴随其它病症 ， 大家可以对照一下 。
佝偻病出汗：
多数佝偻病是因缺乏维生素D导致 ， 并非是缺钙 。
若宝宝在出汗的同时 ， 还伴有夜惊、夜啼、烦躁、方颅、胸部畸形等症状 ， 需尽快到医院就诊 ， 在医生的指导下护理 ， 并补充维生素D或钙 。
结核病出汗：
宝宝如果出汗出了一整夜 ， 午后还有低热、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状 ， 很可能是患了结核病 。
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