尿酸|男子尿酸高达926，双肾报废，医生怒斥妻子：怎么能老让他吃这个( 二 )
2、 合理饮食
平日里一定要少吃含嘌呤的食物 ， 尤其是要忌口海鲜、动物内脏 ， 高汤等 ， 这样食物吃得过多进入身体 ， 那么很容易引起尿酸升高 。
所以我们应该多多蔬菜蔬果 ， 合理饮食 ， 稳定身体尿酸 。
2、养保持好的作息习惯
好的作息习惯 ， 才能有助身体健康！比如我们要保持充足的睡眠时间 ， 让肾脏得到充分的休息 ， 这样肾脏好 ， 尿酸才能正常排出体外 ， 避免尿酸升高 。
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