健康畅森态|换季时节怎么增强免疫力？维护肠道畅森态最重要
病毒的活性跟季度密切相关 ， 秋冬气温下降 ， 病毒活性升高 ， 造成疫情在秋冬季节的必然反复 ， 如不注意防控 ， 病毒发作和扩散的风险仍然存在 。
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现在 ， 中国已进入常态化防控阶段 ， 一些必要的防控措施依然在坚持 ， 防控意识早已深入到我们的日常生活中 ， 然而 ， 即使小心再三 ， 还是无法杜绝“狡猾”的病毒 ， 唯有提升自己的免疫力、重塑身体的防御屏障 ， 才能将病毒拒之体外！
怎样预防免疫力下降
在此前的病例中 ， 李兰娟院士发现 ， 重症患者通常会出现呼吸困难 ， 此时肠道细菌也会缺氧 ， 发生微生态紊乱 ， 容易出现由细菌群移位引起的继发感染 ， 导致死亡 。
肠道是人体免疫系统的“终极大BOSS” ， 通过临床上密切关注新冠感染肺炎病人肠道微生态失衡情况和相关文献 ， 专家认为：个体肠道微生态的状况会影响2019-nCoV感染患者的免疫力 。
益生菌对肠胃有好处吗？
有些人会问益生菌对肠胃有好处吗？肠道菌群通过细菌本身或细胞壁成分刺激我们肠壁集合淋巴结对细菌产生免疫应答 ， 淋巴细胞活化将免疫反应传递给整个肠道黏膜 ， 形成sIga覆盖于黏膜表面 。 sIga机体内分泌量最大的免疫球蛋白 ， 能阻止肠腔内致病性微生物在黏膜表面的附着 ， 中和细菌毒素 ， 与补体和溶菌酶起协同杀菌作用 。
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人体肠道菌群状态随着年龄而变化 ， 婴儿期肠道菌群的数量和多样性比较丰富 ， 由于熬夜、压力、环境、药物、手术等因素 ， 青少年过后 ， 我们的肠道微生态逐渐失调 ， 免疫也就“大打折扣”了 。
因此 ， 我们需要补充益生菌来维持肠道平衡和健康 ， 补充有益微生物可以通过肠道引起全身免疫反应 ， 或通过增加自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性来增强呼吸道细胞免疫 ， 从而促进我们的抗病毒能力 。
“万病始于肠” ， 肠道健康值决定了我们的“抗疫”防御值 ， 而肠道益生菌可以保护好我们身体的“医生” 。
【健康畅森态|换季时节怎么增强免疫力？维护肠道畅森态最重要】益生菌可以增强免疫力吗？对此答案是肯定的 ， 益生菌可以增强免疫力 ， 预防疫情的爆发 。
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