葛老师幼教新娱乐|经常脚后跟痛咋回事?根源也许在“它”,看完后,麻烦正确对待( 二 )
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除此之外 ， 在平时也要注重腰椎的保养 ， 坚持适当的运动 ， 避免长期久坐 ， 有助促进血液循环 ， 减轻腰椎的负担 ， 同时也可以缓解脚后跟酸痛的问题 。
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