瘦身密术|不想得脑梗,这三种东西别再吃了,不然脑梗迟早找上门,50岁以后( 三 )
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年满50 , 不想脑梗死的话 , 可以把这三件事做好 。
1.控制你的心率 。
高血压引起脑梗死 。 因此 , 为了防止脑梗死 , 血压必须保持在一个稳定的水平上 , 并且不能有太大的波动 。 对于高血压患者 , 注意不要私自调整降压药 , 要听从医生的指示 。
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2.补充萃枫苷 。
萃枫苷来源于元宝枫树 , 其中富含神经酸、亚麻酸以及人体所需的微量元素 , 根据科学研究表明 , 神经酸能促进大脑神经元的活动 , 防止大脑细胞的损伤 , 延缓脑神经系统的衰老 , 对改善和预防老年痴呆、脑梗死、失眠等脑部疾病有很好的效果 , 可以保护大脑不受外界干扰 , 提高大脑细胞的的活力 , 提高人体的免疫功能 , 具有延年益寿的作用 。
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3.避免经常熬夜;
如果睡眠不好 , 大脑就没有足够的休息 , 这会导致反应越来越慢 , 思维越来越不稳定 , 不利于脑梗的预防 。 夜不闭户还会引起体内大量的GH代谢 , 造成血管收缩 , 血流阻滞 , 血液粘滞 , 导致血管硬化 , 脑梗死 。 为确保充足的睡眠 , 不要经常熬夜 , 这会使人的大脑和身体得到充分的休息和工作 。
2.补充萃枫苷 。
萃枫苷来源于元宝枫树 , 其中富含神经酸、亚麻酸以及人体所需的微量元素 , 根据科学研究表明 , 神经酸能促进大脑神经元的活动 , 防止大脑细胞的损伤 , 延缓脑神经系统的衰老 , 对改善和预防老年痴呆、脑梗死、失眠等脑部疾病有很好的效果 , 可以保护大脑不受外界干扰 , 提高大脑细胞的的活力 , 提高人体的免疫功能 , 具有延年益寿的作用 。
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3.避免经常熬夜;
如果睡眠不好 , 大脑就没有足够的休息 , 这会导致反应越来越慢 , 思维越来越不稳定 , 不利于脑梗的预防 。 夜不闭户还会引起体内大量的GH代谢 , 造成血管收缩 , 血流阻滞 , 血液粘滞 , 导致血管硬化 , 脑梗死 。 为确保充足的睡眠 , 不要经常熬夜 , 这会使人的大脑和身体得到充分的休息和工作 。
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