医生|医生苦劝：酒后出现这4个现象，麻烦你尽快戒酒，是身体在报警
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前几天 ， 一直跟儿子在上海住的刘叔回来了 ， 我爸跟他好久不见 ， 马上相约一起聚聚 。 期间聊到了大学同学陈伯 。
刘叔叹口气说：真是可惜 ， 还记得当年我们仨住上下铺 ， 经常半夜翻墙出去喝酒、吃烧烤 ， 现在大家都老了 ， 身体不如当年了 ， 不能再像以前那么肆无忌惮地喝了 ， 可别给儿女增加负担 。
陈伯是癌症离世的 ， 早年医疗条件也不太好 ， 发现时陈伯已经到了晚期 ， 没过几个月人就走了 。
我记得我爸当时听到这个消息整个人都快晕过去了 。 听人说陈伯就是爱喝酒 ， 才搞出这个病 ， 出这事后 ， 我爸除了逢年过节 ， 也几乎滴酒不沾 。
中国的饮酒文化源远流长 ， 虽然酒是“庆贺饮品” ， 但它的危害可不能小觑呀 。
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一、适量喝酒有益健康？《柳叶刀》：喝一滴酒都伤身
长久以来 ， 中国人总是相信一种说法 ， 就是大量喝酒伤身 ， 但是适度饮酒有益身体健康 。 正因为如此 ， 才出现了各种各样的药酒 。 不过 ， 科学研究发现 ， 无论是喝多少酒 ， 对身体都是没有好处的 。
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这项研究刊发在2018年的《柳叶刀》上 ， 研究直接就给出了数据 ， 全球每年280万人的死亡都是直接喝酒导致的 ， 而且喝酒是全世界中青年男性的头号死亡杀手 。 这其中 ， 我国是饮酒致死量最多的国家 ， 每年有70万人因为喝酒而死 ， 其中65万都是男人 。
研究最后给了一个明确的结论 ， 没有安全的饮酒量这种说法 ， 最安全的方式就是滴酒不沾 。
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二、一口酒引起7种癌！你还敢喝吗？
很多男人听了这样的说法心里估计会很不爽 ， 可是喝酒导致癌症这种事情 ， 确切的研究结果早就存在了 。 世卫组织早就把酒精列为了一类致癌物 ， 全世界每年5.5%的癌症发病率以及5.8%的癌症死亡率 ， 都是因为酒精导致的 。
而且早在2016年 ， 《成瘾》期刊就发表研究显示 ， 喝酒最容易导致的癌症是：口腔癌、喉癌、鼻腔癌、食管癌、肠癌、肝癌和乳腺癌 。 而《自然》杂志也专门发表研究论述了喝酒和癌症之间的关联机制 。
酒精摄入人体会转化成乙醛 ， 如果没有乙醛脱氢酶这种物质去催化 ， 乙醛会分解成为乙酸 。 乙醛在这个过程中 ， 会进入细胞的DNA里 ， 进而对于细胞的正常运转造成干扰 ， 如此一来 ， 细胞癌变的风险就会增加 。 而中国人由于存在酒精代谢方面的基因缺陷 ， 没有办法快速降解乙醛 ， 所以患癌的风险也就更高了 。
三、四种喝法最伤身 ， 要注意
喝酒的危害被明确了 ， 可现实中很多人不但喝酒 ， 而且喝酒的方式还花样翻新 ， 这对于身体的影响都是很大的 。
喝混酒：有的人各种酒混在一起喝 ， 尤其现在的年轻人更是喜欢这样 。 无论是白酒和啤酒混合 ， 还是白酒和各种碳酸饮料混合 ， 这都会导致二氧化碳和乙醇在体内的过分结合 ， 加速小肠的吸收 ， 从而导致对肝脏、肠胃以及肾脏的伤害加倍 。 而且混搭着喝酒往往会出现深醉不醒的情况 ， 等于让身体过多的吸收了酒精 ， 用医生的话说 ， 每大醉一次 ， 就相当于得了一次急性肝炎 。
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一口闷：这是酒桌上常见的说法 ， 这种喝酒方式 ， 短时间内让身体承受了大量的酒精负担 ， 从而会加大饮酒者的单次饮酒量 ， 从而会比小口喝酒产生更大的危害 。
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