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鱼丸|天凉了，要多给孩子煮这汤，开胃补钙，营养均衡，孩子常喝身体棒


鱼丸|天凉了，要多给孩子煮这汤，开胃补钙，营养均衡，孩子常喝身体棒
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【鱼丸|天凉了，要多给孩子煮这汤，开胃补钙，营养均衡，孩子常喝身体棒】
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莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好 ， 我是小面姨 。 今天小面姨给大家分享一道“鱼丸青菜汤”的做法 。 双节过后 ， 天气一天比一天冷 。 因此我给家人准备一日三餐时 ， 也会按照往年的惯例 ， 开始多做一道热汤 ， 让家人在吃饭的同时 ， 喝上一碗营养丰富热乎乎的汤菜 ， 既能下饭 ， 又能暖身 ， 让身体在越来越寒冷的空气中保持足够的热量 。 当然每次做汤的时候 ， 我都会选择不同的汤品 ， 既要让家人吃的新鲜 ， 又要让家人的口味更加丰富 。 这不 ， 今天就用青菜和鱼丸搭配 ， 给家人做了这道美味好吃的鱼丸汤青菜汤 。 这道汤菜是一道特别简单的美食 ， 所选择的食材都是一些普通的食材 ， 算是比较廉价 。 但大家切莫不要认为这道菜品食材廉价 ， 就去怀疑它的美味程度 ， 这就大错特错了 。
实际上这道鱼丸汤青菜汤是一道极为精美好吃的汤菜 ， 不但口美味 ， 而且因为有了青菜和鱼丸的搭配 ， 是这道汤的营养价值也翻了好几倍 。 青菜是我们平常离不开的一种蔬菜 ， 常吃青菜可以提高人体的消化功能 ， 减轻身体负担 。 此外 ， 鱼丸也是一种营养价值很高的食材 ， 秋冬季常吃鱼丸 ， 不但可以增加身体的脂肪和热量 ， 而且可以刺激肠胃消化 ， 让肠胃变得更轻松 。 青菜和鱼丸都是做汤最好的食材 ， 把这两样食材搭配一起做汤 ， 不仅可以提升这道汤的美味口感 ， 而且让这道汤的营养价值也达到极致 ， 常喝此汤对身体健康特别有益 。 最近天气一天比一天冷 ， 每天喝上一碗这道汤 ， 浑身感觉热乎乎的 ， 说不出的舒坦 。 对于我们一家三口来说 ， 这道鱼丸青菜汤是秋冬时节最好的营养品 。
除了好吃美味 ， 它还非常下饭 。 自从我学会这道汤菜之后 ， 转眼之间 ， 已经给家人坚持做了十多年 ， 全家老少都很喜欢这道汤 。 天凉了 ， 多给家人喝这汤 ， 8块钱煮一锅 ， 汤鲜味美 ， 暖身又滋补！这个汤酸酸甜甜很开胃 ， 营养还很丰富 ，早餐吃上一碗 ， 能量满满一整天 ， 秋天天气转凉 ， 多喝汤 ， 除了甜品汤 ， 还有蔬菜汤 ， 这道鱼丸青菜汤 ， 我还加了西红柿 ， 香菇增加这汤鲜味 ， 热热的 ， 香香的 ， 真的超级美味 ， 多喝还不长肉 ， 做法简简单单 ， 是一款人见人爱 ， 老少皆宜的家常汤品 。 天凉了 ， 要多给孩子煮这汤 ， 开胃补钙 ， 营养均衡 ， 孩子常喝身体棒 。 现在我把这道“鱼丸青菜汤”美食做法分享给大家 ， 喜欢的朋友可以照着食谱做起来 ， 给家人一道美味 ， 给亲人一份关爱 。
【鱼丸青菜汤】
食材：小白菜1把、西红柿1个、香菇2个、香葱1根、速冻鱼丸适量、盐、胡椒粉 。


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