眩晕|一团肥肉一团湿！说一张除湿减肥的方子，开卷有益( 二 )
你看 ， 她苔腻 ， 脉沉滑 ， 为典型的痰湿之象 。 痰湿充斥四肢 ， 故而全身肥胖 ， 肌肉乏力、步履不稳 。 痰湿上蒙清窍 ， 故而眩晕耳鸣 。 痰湿凌心 ， 故而心慌心悸 。 肺为储痰之器 ， 故而咳吐白痰 。 痰湿阻滞 ， 三焦不通 ， 故而月经延后、闭经、大便不通 。
这个时候怎么办？燥湿化痰 ， 通利三焦 。 这就有了我前面所述的配伍 。
由此可见 ， 胖是什么？一团肥肉一团湿 。 胖 ， 就是湿邪在你体内蕴积的表现 。
咱们有减肥经验的人都知道 ， 运动减肥 ， 一开始见效不大 。 体现在体重方面 ， 没有多少下降 。 但是 ， 你会发现 ， 经过一段时间的运动 ， 整个人的线条会有所变化 ， 而且体能增加 ， 食欲增加 。 精神状态会好 。 这是怎么回事？就是说你的痰湿在体内积存得少了！
痰湿减少的下一个结果 ， 就是三焦的通畅 。 三焦通畅 ， 代谢有序 ， 你也就开始真的减少体重了 。 因此 ， 痰湿阻滞、三焦不通 ， 是衍生肥胖的关键 。 而三焦不通 ， 在肥胖患者身上的表现 ， 主要就是食欲不振、恶心呕吐、月经失调、便秘 。 还有的人 ， 会口渴 。 为啥？三焦不通 ， 水液输布失常 ， 你喝再多的水 ， 照样是渴 。
当然 ， 如果把痰湿化掉 ， 三焦通畅 ， 上述问题 ， 都会缓解 。
我把这个写出来 ， 供大家参考 。 简单说 ， 它就是一个化散痰湿的配伍和经验 。 您如果感兴趣 ， 不妨记住它 。 有需要的时候 ， 可以在中医师辨证指导下来借鉴应用 。 当然 ， 我这里说的 ， 不能能涵盖所有肥胖者的问题 。 有些肥胖 ， 有肝郁气滞的问题在 ， 有些肥胖 ， 和肝肾亏虚有关系 。 还有的 ， 湿久化热 。 这就需要科学科学辨证了 。
关键是 ， 我们要知道肥胖的根源在哪里 。 我们学会用真正科学的中医视角来看待问题 ， 才会用相对科学的办法来解决问题 。 有了正确的世界观 ， 才有正确的方法论 。
好了 ， 就说这么多吧 。
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