饭前跑步与饭后跑步哪个对身体更加不好
饭前半小时不要大运动饭后一个半小时不要大运动。更加不好的话，饭后。同样不推荐饭前。
推荐阅读
- 求助 出现以下身体状况该咋办
- 为啥去操场跑步要逆时针跑
- 为啥通过晚上不吃饭+跑步+做郑多燕减肥操，还是瘦不下我粗壮的大小腿
- 大基数人群怎样减脂
- 如果在广东的饭后，你没有喝那碗汤会发生啥
- 午觉在中饭前还是中饭后啊
- 为啥很多人第一次跑步就可以跑5公里
- 最近跑步脚掌和脚趾之间关节疼，之前都没有?
- 怎么样恢复跑步造成的膝盖及连带部分的损伤
- 去完某些餐厅吃完饭后衣服上头发上会有很重的油味，是地沟油么