这样的身材还有治吗诚心求解?
有治!题主略有一点高低肩。然后带一点驼背的感觉。希望这只是我的错觉,是你照片拍的不好。不过这些都可以通过健身纠正过来。健身房学校附近有吗?便宜的?这种情况,在这里瞎指挥其实也没用的,找一个好的健身教练,给你制定一个计划。你可以只买两节课,可以让他给你制定健身的计划,教你如何纠正,学生没钱请教他们,他们也会帮你的。如果单靠自己瞎练,而没有掌握技术,那更严重。(这个难度在于,你觉得你姿势是对的,但其实是错的,你已经尽力去做对的动作,但是你的身体不支持,需要人帮助才可以)如果实在没钱。。。。我也没招,毕竟,既好又不花钱的事,好像只有跑步。(平板多少人做不了一个标准的)有在深圳健身的朋友没?
■网友的回复
减下来,身材会很好。
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