内分泌疾病,尿毒症|尿毒症越来越年轻化？这3种食物是真正诱因，哪怕少吃一种也很好
肾脏 ， 是大家都熟悉的脏器 ， 对于机体健康来说 ， 还是一种“清洁工”的身份 ， 主要用来帮助机体新陈代谢 ， 排泄出产物 。并且 ， 从它的生理功能上来看 ， 还具有过滤掉体内多余水分的作用 。
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这也是为什么人多喝水、少喝水都不利于身体健康的原因、另外 ， 肾脏还有调节促红细胞生成素、前列腺素、肾素等作用 。一旦它出现罢工不干 ， 代谢产物不能及时排出去 ， 全部积攒起来 ， 还极易威胁身体健康 。
在多种肾脏疾病中 ， 尤其需要大家注意的便是尿毒症 ， 它也被称为慢性肾衰终末期 ， 其中包括了多种肾脏伤害 ， 如肾脏功能下降、肾结构出现纤维化等等 。
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据调查数据显示 ， 我国罹患慢性肾脏疾病的人群越来越多 ， 并且还逐渐有年轻化的趋势 ， 甚至还有30多岁、40岁岁患上尿毒症 ， 平常表现为脸色苍白、体力不支、水肿、胸闷气短、尿液增多、睡眠质量差等 。
可很多人都有一个疑问 ， 为什么尿毒症越来越年轻化？这几种食物是真正诱因 ， 哪怕少吃一种也很好 。
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高钠食物是真正诱因之一：
现代生活中 ， 多吃食盐是公认的健康杀手 ， 尤其是高钠食物 ， 钠长期在体内潴留 ， 从而导致电解质酸碱出现失衡现象 ， 便会影响肾脏健康 。此时很明显的特点 ， 便是尿液量变化 。
如果你有这种饮食习惯 ， 时间越长 ， 尿液含量越少 ， 不足以在健康的范围之内 ， 也就是1000~2000ml的量 ， 或者是夜尿出现明显增多 ， 都不是正常的表现 。
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高脂肪食物是真正诱因之二：
物质条件提升之后 ， 相比于清淡食物 ， 很多人更喜欢吃高脂肪食物 ， 如各种宵夜、重口味的饭菜 。对于不吃素的人群 ， 几乎都属于蛋白质超标的状态 。
大量蛋白质一旦成为代谢产物 ， 也极易增加肾小球负担 ， 况且典型的高脂肪食物 ， 如油炸类 ， 本身还存在致癌物 ， 同样会造成肾毒性 。所以 ， 当你发现面部苍白、贫血、色素沉积、皮肤瘙痒 ， 很有可能是尿毒症的特性面容 。
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高嘌呤食物是真正诱因之三：
【内分泌疾病,尿毒症|尿毒症越来越年轻化？这3种食物是真正诱因，哪怕少吃一种也很好】对于痛风、高尿酸血症患者 ， 大家都知道要限制高嘌呤食物 ， 然而对于肾不好的人也应该注意 。大量进食或者是长期吃 ， 不仅会诱发痛风相关的并发症 ， 如痛风石、痛风性关节炎 ， 还有伤肾的可能 。
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