微动云南|阳光活泼：少儿足球的好处不限于此，精力无限
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足球运动对孩子的好处有好多 ， 孩子本身就喜欢蹦蹦跳跳 ， 精力无限 ， 阳光活泼 。 爸爸妈妈们不妨让宝贝将精力发挥在有用的地方 ， 同时又是很感兴趣的 ， 足球运动便是各位父母的首选 。
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【微动云南|阳光活泼：少儿足球的好处不限于此，精力无限】足球看起来简单 ， 似乎就是围着一颗球踢来踢去的游戏 。 其实不然 ， 少儿足球对孩子有很多的好处 ， 国家也在倡导让足球进入校园 。 足球运动 ， 不仅仅可以锻炼他们的身体 ， 同时也是一项趣味性十足的运动 ， 还可以增加孩子的兴趣爱好 。 重要的是 ， 可以培养团队合作的意识 ， 对孩子的性格也有不小的影响 。 不可置否的是 ， 少儿足球的好处不仅限于此 ， 至于都有哪些 ， 我们一起来looklook!
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活跃大脑
足球运动不光是拼体力 ， 还需要战术和心理的配合 。 足球运动的连贯性极强 ， 集体配合严密 ， 孩子奔跑在球场上需要高度的集中 ， 需要球员视野开阔 ， 头脑冷静、清晰 ， 能够时刻观察场上的各种变化 ， 跟上队友的各种节凑 ， 更需要随时分析现况 ， 立刻做出最好的解决方案 。 而这些也正是其它运动不能比拟的 ， 因此孩子在踢足球的时候 ， 大脑能够保持高度的活跃 ， 对孩子的智力开发是十分有益的 。
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改善呼吸系统
足球运动是个很考验肺活量的运动 ， 孩子在踢足球的时候需要有大量的跑步动作 ， 在跑步、传球、射球等过程中 ， 会加强孩子呼吸的深度 ， 从而吸入更多的氧气 ， 同样的也会排出等量的二氧化碳 ， 从而增加了孩子的肺活量 ， 肺功能加强 。
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强健脾胃
因为饮食花样的增加和习惯的变化 ， 现在的小孩子脾胃都比较差 ， 而踢足球却能够强健宝贝的脾胃 。 因为孩子在踢足球的时候 ， 会加速体内的代谢 ， 使气血流通加快 ， 脏腑的功能也会变得更加强劲 ， 而孩子的肝胆、肠胃的功能都得到了加强 ， 消化系统自然也更加健康 。
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强化腿部的骨骼
爸爸妈妈们都知道足球的训练主要都是集中在腿部 ， 在不断运动腿部的过程中 ， 由于促进了新陈代谢 ， 骨骼的血液供给得到了改善 ， 骨骼的形态结构和机能都发生了良好的变化 ， 增加骨密质 。
除此之外 ， 其实在冬天踢足球 ， 对孩子的好处更甚 。 冬天天气寒冷 ， 血液循环会变慢 。 而踢足球是一项全身性的运动 ， 因此它可以改善全身的血液循环 ， 孩子的骨组织会得到更多营养 ， 并且在踢足球时会产生一种机械刺激作用 ， 可以促使骨骼生长加速 ， 让孩子长得更高 。
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有利于身心健康
由于冬天的运动量会减少 ， 适当的足球训练可以使孩子的腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力及下肢肌肉得到一些条件反射的训练 ， 并且通过这些触觉刺激和肌肉训练 ， 在孩子的脑中枢建立联系 ， 使他们的动作变得更加协调 。
当然除了生理上的好处 ， 踢足球对孩子的性格也会有一些影响 。 足球是团队运动 ， 想要赢得胜利需要团队的协作 ， 因此踢足球能够培养孩子的团队意识与协作能力 ， 同时也会让孩子更加自信阳光 。
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