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搞笑大姐|就说明身体要垮了，如何减少酒精的危害？，喝酒喝到什么程度

很多人都认为只有身体出现了明显的不适症状 ， 才会造成对健康的危害 ， 这其实是非常错误的观点 。 很多疾病的发生是潜移默化的 ， 我们的身体根本就感觉不到任何不舒服的征兆 ， 甚至有时候还会觉得很美妙 ， 喝酒就是其中最具代表性的一种行为 。
搞笑大姐|就说明身体要垮了，如何减少酒精的危害？，喝酒喝到什么程度
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越来越多的健康问题专家都认为 ， 喝酒与吸烟一样是有百害而无一利的 。 过去很多人认为喝酒可以舒筋活血、软化血管 ， 后来的事实证明这些都是给人们的一种假象而已 。 现在的学术观点认为 ， 只要喝酒就会对身体有害 ， 不管饮酒的量是多少 ， 也不管饮酒的品种是什么 。
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酒精对人体的伤害 ， 主要体现在以下方面：
1、对消化道的刺激作用 ， 使人容易罹患各种口腔、食道和胃黏膜疾病 ， 增加消化道肿瘤的发病风险；
2、对消化腺的损伤 ， 主要是对肝脏功能的损伤 ， 喝酒也是诱发急性胰腺炎的主要原因；
3、酒精本身就具有神经毒性 ， 对人们的意识、情绪和判断力都会产生不良的影响 ， 酒精对人还具有成瘾性 ， 让人欲罢不能；
4、酒精对心血管的危害也是很大的 ， 会加重心脏的负担 ， 使人容易罹患高血压和冠心病 ， 诱发心绞痛、心肌梗死和脑溢血的发生；
5、酒精与很多恶性肿瘤有关 ， 如肝癌、胃癌、食管癌、口腔癌、大肠癌、乳腺癌、前列腺癌等 。
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饮酒对身体健康的伤害是显而易见的 ， 但生活中我们还是会碰到一些不得不喝酒的情况 。 那我们该怎么办呢？当然是能不喝就不喝了 。 如果一定要喝酒 ， 也应该想办法减轻喝酒的危害 。 减少酒精伤害的办法主要有：
1、先吃东西再喝酒；
2、尽量喝低度酒；
3、边喝水、边喝酒；
4、酒喝得越慢越慢好；
5、酒喝得越少越好 。
【搞笑大姐|就说明身体要垮了，如何减少酒精的危害？，喝酒喝到什么程度】不管怎么说 ， 喝酒对身体的健康是有百害而无一利的 ， 世界上也没有所谓的解酒药 。 解酒药并不能降低酒精对身体的伤害 ， 它们只是让你在酒后感觉更好一些而已 。 因为有了所谓的解酒药 ， 会让很多朋友喝更多的酒 ， 所以在大多数情况下 ， 解酒药也是有害的 。 总之 ， 面对喝酒 ， 我们要做到能少喝酒少喝 ， 能不喝酒不喝 。 不管什么酒 ， 都不能贪杯呦！


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