潍坊市潍城区交通医院|潍坊耳鼻喉专家教你几个可以让鼻子快速通气的小妙招
无论是鼻炎还是感冒往往都会出现鼻塞的情况 ， 长时间的鼻塞会影响到我们的生活 ， 甚至会让我们感到心烦意乱 。 潍坊耳鼻喉医院专家介绍那么几个办法可以缓解鼻子不通气呢？
1.擦风油精风油精有疏散风热、通利鼻窍的作用 ， 将风油精擦在鼻唇沟处 ， 然后深吸一口气 ， 能通鼻 。
2.按摩穴位推拿按摩鼻翼两侧的穴位 ， 可以起到舒缓鼻子不通气的作用 。 鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用 ， 用拇指和食指在鼻子的两侧从上到下揉两分钟 ， 然后再用手指压住迎香穴一分钟 ， 效果非常好 ， 马上就能够感觉到鼻子通气了 。 大概三个小时左右重复一次 ， 两天左右鼻子不通气的情况就会消失 。， 这样的方法简单又实用 。
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3.多睡觉鼻塞是感冒的症状 ， 战胜感冒的比较好方法是提高自身免疫力 ， 而睡觉是提高免疫力的好方法 ， 所以鼻塞的时候要多睡觉 。
4.热水泡脚寒从脚底生 ， 睡前泡脚 ， 你会感觉到热气从脚心散开到背心 ， 然后遍布全身 ， 当热气遍布全身 ， 鼻塞的症状也会好转 。
5.热敷用热毛巾按住整个鼻子 ， 然后吸气 ， 将毛巾的热气吸到鼻腔内 ， 当鼻子暖和了 ， 鼻塞症状也会好转 。
6.侧卧法当左侧鼻塞的时候向右位卧 ， 右侧鼻塞的时候向左位卧 ， 同时用手指夹住鼻子 ， 轻轻按揉鼻翼1至2分钟鼻子就通了 。
7.气熏用一小把葱白切碎煮汤或用洋葱切碎煮汤 ， 当热气冒出来后 ， 用鼻子用力吸热气 ， 过不了一会鼻子就通了 。
【潍坊市潍城区交通医院|潍坊耳鼻喉专家教你几个可以让鼻子快速通气的小妙招】在我们的日常生活中经常会出现鼻子堵塞的现象 ， 无论是因为感冒还是鼻炎的缘故 ， 或者是因为天气的改变 ， 鼻塞都会影响到我们的日常生活 。 以上这些小方法希望可以帮助到你 。
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