鲁医师说健康|看完告诉家里人，盐水泡脚可治百病？水里加盐泡脚好处多多
导读：盐水泡脚可治百病？水里加盐泡脚好处多多 ， 看完告诉家里人
现在的人越来越注重养生 ， 不仅在饮食方面格外注意 ， 更是用一些手段起到养生的作用 ， 泡脚就是其中一项 ， 人们还喜欢在泡脚水里加入一些材料 ， 如生姜、玫瑰、白醋、艾叶 ， 但其实长期用盐泡脚好处很多 。
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一：清洁杀菌去角质
食盐有很好的清洁作用 ， 对于脚部的细菌、汗渍都有很好的作用 ， 而且因为脚部一直在鞋子里 ， 角质很容易堆积 ， 冬天更容易出现角质开裂的情况 ， 所以给脚定期去角质很有必要 ， 还能预防和治疗脚气 。
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二：缓解感冒促进血液循环
脚部有很多穴位 ， 秋冬季的大部分感冒都是风寒感冒 ， 老人常说“寒从脚起”是很有道理的 ， 常用盐水泡脚可以去除脚部的寒气 ， 缓解感冒 ， 同时还能存进脚部的血液循环 ， 帮助身体加快新陈代谢 。
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注意事项：盐水泡脚虽然好处多多 ， 但不能天天坚持用盐水泡脚 ， 一直用盐水泡脚有可能造成皮肤干燥 ， 从而引发真菌感染和足部干裂等症状 ， 而且需要注意盐的剂量 ， 太浓太淡都对身体不好 。
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