小阿姨与健康|一周用一次，比薏米效果好，排出湿气一身轻，这一种碱性食物
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【小阿姨与健康|一周用一次，比薏米效果好，排出湿气一身轻，这一种碱性食物】夏季是人体血液循环较快的季节 ， 也是身体水分蒸发很快的时候 ， 中医认为夏季是最排出湿气最佳时间和效果最好的季节；湿气表现 ， 舌苔发黄 ， 口角黏腻 ， 没有胃口食欲不振 ， 早上起来口气有冲鼻臭味 ， 还整天没有精神 。 很多人认为体内有湿气 ， 虽然身体有点小毛病 ， 但是以又不影响正常生活 ， 很多人不愿意去在意和防治一下
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殊不知湿邪气还会加重很多疾病 ， 你吃再多的保健补品都起不到应有的疗效如隔山打牛 ， 女性朋友要注意湿邪气下注入浸子宫 ， 可引起白带增多发黄 ， 还伴有异味 ， 日日清洁 ， 还是瘙痒难耐 ， 湿气环境下细菌易生长 ， 还无法彻底消灭细菌
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袪湿
一周用一次 ， 这一种碱性食物 ， 首先红豆中含有的一种皂角甙物质它有利尿 ， 加快身体循环 ， 还有去水肿把身体中多余的水分排出 ， 体内湿气也会越来越少
排毒的作用
红豆含有大量的钾元素 ， 具有良好的解毒、润肠通便出出毒素 ， 也能解酒 ， 长期食用面色也会越来越红润 ， 让你的细胞恢复活力 ， 身体也变得越来越轻松
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